Повдых - средство и индикатор, но не цель ↑
metanymous в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
В результате скрупулезного изучения тем оpеnмета были выявлены следующие необходимые (но видимо не совсем достаточные условия формирования Поверхностного дыхания)
Здесь надо правильно понимать двойственное значение Повдыха. Повдых одновременно является и средством и ИНДИКАТОРОМ определенных внутренних изменений. Но сам по себе Повдых не является, не может являться целью! Повдых является физической/физиологической техникой получения доступа к определенным ментальным изменениям. Поэтому даже самая изощренная техника повдыха просто транслирует вас к определенной границе количественно-качественных изменений, но будет ли преодолена эта грань, зависит уже от других (ментальных) факторов, например от того существуют ли:
--правильные пресуппозиции/ожидания возможных изменений. Если нет – тогда даже изощренная техника не будет давать практически никакого эффекта
--правильные действия при возникновении первых эффектов повдыха. Если нет – тогда снова и снова будет возникать осцилляция физиологических и ментальных состояний как следствие невозможности удержать возникающие изменения