Хм... У меня почему-то это не срабатывает.Достаточно много ограничивающих убеждений, которые я1)осознаю2)осознаю, как ограничивающие3)понимаю, что можно думать про эти же вещи по-другому, иметь другие убеждения на эту тему.Однако поведение, связанное с этим убеждением -- не меняется.Т.е. В случае подобного убеждения о групповом секса и любви -- я бы групповом сексе всё равно бы не стал участвовать, даже если бы пригласили. :) Хотя сознательно понимаю, что это возможно и ограничивающие и неправильно.Я считаю, что изменилось убеждение, когда изменилось поведение с ним связанное, в сооответствующем контексте. Точнее появился поведенческий и именно поведенческий выбор.У тебя, после твоих процессов поведенческий выбор появляется?
Появляется поведение. Хотя возможно убеждения так легко изменяются только самые несущественные или которые выглядят особенно глупо. А вот если часто их менять, то может какая метанойка или преодоление порога случится. Обобщение в общем.