... ↑
wake_ в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
------------------------------------------
Осознание, вывод на поверхность сознания ограничений своей модели мира. Ну, обнаружить, что ты думаешь, например что групповой секс не совместим с любовью, или что на Х всегда надо реагировать Y.
Дык, ну, осознание -- это ж ещё не изменение... Как ты их меняешь, после того, как осознал?
------------------------------------
Я не делаю намеренно каких-то дополнительных изменений вроде субмодальных трансформаций
и/или подстройки к будущему. Мне просто становится смешно от того, как я себя ограничиваю.
Чувство юмора + чувство удивления.
Если покопаться, то кое-какие синестезии этому сопуствуют. В большинстве случаев это внутри похоже на дорисовку местности или на дополнительную пририсовку управляющих элементов к блок-схеме алгоритма. Возможные субмодальные параметры:
Диссоциированность, но на близоком расстоянии (например как бы местность подо мной, как в стратегических играх, достаточно рядом, чтобы можно было *манипулировать*).
Картинка яркая.
Короткий видеоклип с изменением. Внутри клипа ключевое движение слева на право.
2 комментария
сначала старые сначала новые
Хм... У меня почему-то это не срабатывает.
Достаточно много ограничивающих убеждений, которые я
1)осознаю
2)осознаю, как ограничивающие
3)понимаю, что можно думать про эти же вещи по-другому, иметь другие убеждения на эту тему.
Однако поведение, связанное с этим убеждением -- не меняется.
Т.е. В случае подобного убеждения о групповом секса и любви -- я бы групповом сексе всё равно бы не стал участвовать, даже если бы пригласили. :) Хотя сознательно понимаю, что это возможно и ограничивающие и неправильно.
Я считаю, что изменилось убеждение, когда изменилось поведение с ним связанное, в сооответствующем контексте. Точнее появился поведенческий и именно поведенческий выбор.
У тебя, после твоих процессов поведенческий выбор появляется?
Достаточно много ограничивающих убеждений, которые я
1)осознаю
2)осознаю, как ограничивающие
3)понимаю, что можно думать про эти же вещи по-другому, иметь другие убеждения на эту тему.
Однако поведение, связанное с этим убеждением -- не меняется.
Т.е. В случае подобного убеждения о групповом секса и любви -- я бы групповом сексе всё равно бы не стал участвовать, даже если бы пригласили. :) Хотя сознательно понимаю, что это возможно и ограничивающие и неправильно.
Я считаю, что изменилось убеждение, когда изменилось поведение с ним связанное, в сооответствующем контексте. Точнее появился поведенческий и именно поведенческий выбор.
У тебя, после твоих процессов поведенческий выбор появляется?
Появляется поведение. Хотя возможно убеждения так легко изменяются только самые несущественные или которые выглядят особенно глупо. А вот если часто их менять, то может какая метанойка или преодоление порога случится. Обобщение в общем.