Что делать, чтобы НЛП работало лучше.
wake_ в Openmeta (оригинал в ЖЖ)
| Ранжированный список тем опенметы | |||||
| Ранжированный список тем опенметы | metanymous | ||||
чтобы НЛП заработало, какие у практиков встречались подводные камни и как они их обходили. Что лучше всего получается, а что практики упорно игнорируют. То есть, если НЛП позволяет стать психотерапевту гибче, то здесь мы обсуждаем то, что позволяет стать гибче НЛПеру, не становясь твердолобым евангелистом десяти пресуппозиций и двадцати понятий :)
6 комментариев
сначала старые сначала новые
Да, и ещё, я хочу сказать, что интересует в первую очередь аспект СебеИспользования НЛП.
для чтения.
Или это так и было задумано - только для френдов?
Или это так и было задумано - только для френдов?
Спасибо, запись уже открыл
"Идентификация убеждений" -- ты что имел ввиду?
------------------------------------------
Осознание, вывод на поверхность сознания ограничений своей модели мира. Ну, обнаружить, что ты думаешь, например что групповой секс не совместим с любовью, или что на Х всегда надо реагировать Y.
Дык, ну, осознание -- это ж ещё не изменение... Как ты их меняешь, после того, как осознал?
------------------------------------
Я не делаю намеренно каких-то дополнительных изменений вроде субмодальных трансформаций
и/или подстройки к будущему. Мне просто становится смешно от того, как я себя ограничиваю.
Чувство юмора + чувство удивления.
Если покопаться, то кое-какие синестезии этому сопуствуют. В большинстве случаев это внутри похоже на дорисовку местности или на дополнительную пририсовку управляющих элементов к блок-схеме алгоритма. Возможные субмодальные параметры:
Диссоциированность, но на близоком расстоянии (например как бы местность подо мной, как в стратегических играх, достаточно рядом, чтобы можно было *манипулировать*).
Картинка яркая.
Короткий видеоклип с изменением. Внутри клипа ключевое движение слева на право.
------------------------------------------
Осознание, вывод на поверхность сознания ограничений своей модели мира. Ну, обнаружить, что ты думаешь, например что групповой секс не совместим с любовью, или что на Х всегда надо реагировать Y.
Дык, ну, осознание -- это ж ещё не изменение... Как ты их меняешь, после того, как осознал?
------------------------------------
Я не делаю намеренно каких-то дополнительных изменений вроде субмодальных трансформаций
и/или подстройки к будущему. Мне просто становится смешно от того, как я себя ограничиваю.
Чувство юмора + чувство удивления.
Если покопаться, то кое-какие синестезии этому сопуствуют. В большинстве случаев это внутри похоже на дорисовку местности или на дополнительную пририсовку управляющих элементов к блок-схеме алгоритма. Возможные субмодальные параметры:
Диссоциированность, но на близоком расстоянии (например как бы местность подо мной, как в стратегических играх, достаточно рядом, чтобы можно было *манипулировать*).
Картинка яркая.
Короткий видеоклип с изменением. Внутри клипа ключевое движение слева на право.
Хм... У меня почему-то это не срабатывает.
Достаточно много ограничивающих убеждений, которые я
1)осознаю
2)осознаю, как ограничивающие
3)понимаю, что можно думать про эти же вещи по-другому, иметь другие убеждения на эту тему.
Однако поведение, связанное с этим убеждением -- не меняется.
Т.е. В случае подобного убеждения о групповом секса и любви -- я бы групповом сексе всё равно бы не стал участвовать, даже если бы пригласили. :) Хотя сознательно понимаю, что это возможно и ограничивающие и неправильно.
Я считаю, что изменилось убеждение, когда изменилось поведение с ним связанное, в сооответствующем контексте. Точнее появился поведенческий и именно поведенческий выбор.
У тебя, после твоих процессов поведенческий выбор появляется?
Достаточно много ограничивающих убеждений, которые я
1)осознаю
2)осознаю, как ограничивающие
3)понимаю, что можно думать про эти же вещи по-другому, иметь другие убеждения на эту тему.
Однако поведение, связанное с этим убеждением -- не меняется.
Т.е. В случае подобного убеждения о групповом секса и любви -- я бы групповом сексе всё равно бы не стал участвовать, даже если бы пригласили. :) Хотя сознательно понимаю, что это возможно и ограничивающие и неправильно.
Я считаю, что изменилось убеждение, когда изменилось поведение с ним связанное, в сооответствующем контексте. Точнее появился поведенческий и именно поведенческий выбор.
У тебя, после твоих процессов поведенческий выбор появляется?
Появляется поведение. Хотя возможно убеждения так легко изменяются только самые несущественные или которые выглядят особенно глупо. А вот если часто их менять, то может какая метанойка или преодоление порога случится. Обобщение в общем.