[userpic]

Описание-2 

bionycks в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)

В этом описании я выстраиваю расходящуюся, а потом вновь сходящуюся последовательность.
Внимание описывает траекторию движения от тела влево, потом направо на среднем уровне до самой крайней правой точки, а после этого - таким же путем обратно.
Полисенсорные объекты – компьютер и (потенциально) дверь ниши (способна издавать звуки в движении).
Когда внимание находится слева, то описания веду от «Я», а когда справа – перехожу на пассивный залог.
Я нахожусь в небольшой комнате и ощущаю как мое тело лежит на мягкой поверхности дивана.
Я слышу собственное дыхание и вижу как моя грудь плавно опускается и поднимается в ритме дыхания.
Повернув голову влево, я вижу блестящую крашеную поверхность ниши, я выявляю текстуру дерева на фоне желтой краски.
Сместив зрение правее, я замечаю полуоткрытую дверцу ниши.
Я вижу, что сейчас она неподвижна.
Еще правее, прямо перед собой, я вижу стену с красноватыми обоями, старый коричневый комод с книжной полкой.
Среди книжного ряда взгляд выделяет бежевый форзац книги Милтона Эриксона «Стратегия психотерапии».
Периферия зрения различает справа окно, прикрытое белыми шторами.
До моего слуха доносятся звуки работающего компьютера и краем глаза заметен светящийся экран монитора.
Мне видно, что за окном уже совсем темно и слух различает тихий шум машины со двора.
Взгляд вновь фокусируется прямо перед собой и я вижу зеленую пластиковую папку с черной ручкой, стоящую на комоде.
Я вижу отражение бликов света в стекле комода.
В полумраке комнаты мое внимание вновь возвращается к проему ниши слева и я вижу, что внутри ниши темно, и лишь едва заметный лучик света скудно освещает полку с вещами.
На стене слева я гляжу на тень от своей левой ноги, и тут же замечаю совсем перед глазами тень от правой руки, которой я пишу эти строки на бумаге.
Я вижу как эта тень колышется при письме, и чувствую как мои губы слегка напрягаются, а ноздри иногда расширяются, словно я вынюхиваю какой-то запах.
Внимание переключается в область глаз и ощущаю кожу вокруг глаз, кожу лба, уши.
Я слушаю эхо работающего вентилятора компьютера, отраженное от стены, и в этот момент кожей рук я осознаю легкое движение воздуха в комнате.

5 комментариев

сначала старые сначала новые