... ↑
ailev в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
1. Всматривание перед собой в @визуализируемый объект. То есть идет буквально имитация !зрительного восприятия, только с закрытыми глазами.
2. Никакого всматривания/синтеза, как действия. А "изображение" скорее не "видится" глазами, а существует в каком-то другом пространстве, что не мешает его "как бы видеть".
У меня есть такое впечатление, что раньше (а когда-то году в 1978 я полгодика практиковал подобные эксперименты) я даже не различал этих двух режимов (внутреннего смотрения и внутреннего созерцания -- пусть это будет так названо: @смотрение и @созерцание). А теперь почему-то усматриваю в них разницу, хотя и не сильно в состоянии ее объяснить. Основная разница в том, что в 1) глаза участвуют, и пытаются сфокусироваться на разных объектах, а в 2) глаза не участвуют (т.е. не двигаются, не фокусируются) и стиль смотрения больше напоминает то, как это происходит со смотрением боковым зрением (даже если @картинка прямо перед носом).
Подумай, каким зрением ты @воображаешь свой коробок. Может, тут собака и порылась.
3 комментария
сначала старые сначала новые
Очень интересно!
Вчера попробовал обратить внимание на эту разницу и, похоже, что-то такое зарыто именно здесь!
При этом важно, что "какое-то другое пространство" из режима, названного пока @созерцание, присутствует и при открытых глазах.
Правильно ли я понял, что Вы предлагаете воображаемый предмет рассматривать именно через @созерцание?
В этом случае получается, что "Первая фаза" есть процесс переноса образа из зрительного поля в это самое пространство, а "пустое белое светящееся" есть особое качество этого пространства, нарабатываемое данным упражнением.
А какова у Вас разница в РЕЗУЛЬТАТАХ @смотрения и @созерцания: устойчивость картинки, цветность итд?
Вчера попробовал обратить внимание на эту разницу и, похоже, что-то такое зарыто именно здесь!
При этом важно, что "какое-то другое пространство" из режима, названного пока @созерцание, присутствует и при открытых глазах.
Правильно ли я понял, что Вы предлагаете воображаемый предмет рассматривать именно через @созерцание?
В этом случае получается, что "Первая фаза" есть процесс переноса образа из зрительного поля в это самое пространство, а "пустое белое светящееся" есть особое качество этого пространства, нарабатываемое данным упражнением.
А какова у Вас разница в РЕЗУЛЬТАТАХ @смотрения и @созерцания: устойчивость картинки, цветность итд?
моя разница в результатах @смотрения и @созерцания примерно такая же, как и в случае использования фовеального зрения и периферического во внешнем разглядывании. Конечно, использование периферического внешнего зрения тренируемо, кроме того есть эффект "туннельного" зрения, в котором разделение на центральное и периферическое, вроде, отсутствует.
А про присутствие "какого-то другого пространства" и при открытых глазах мы тут в ОпенМете уже пытались рассуждать -- нужно искать посты/треды (где-то с годик назад) про первое, второе и третье внимание. Там, правда, довольно путано. Зато именно про это самое.
А про присутствие "какого-то другого пространства" и при открытых глазах мы тут в ОпенМете уже пытались рассуждать -- нужно искать посты/треды (где-то с годик назад) про первое, второе и третье внимание. Там, правда, довольно путано. Зато именно про это самое.
Я тоже могу различать @смотрения и @созерцания. Начал различать после холотропного дыхания, так в какой-то момент мозг переходит на другой режим работы и по картинкам можно сказать, что они нового типа. Более яркие. Может где-то ближе в кислотным цветам. Картинки не плоские, а полноценные, обьемные. Похоже на картинки с 3D эффектом.