Чем больше читаю про этот ваш повдых, тем больше понимаю, что ничего не понимаю.Последний опус про повдых вас запутал, потому что он описывает не установку повдыха, а различные фокусы, которые можно с повдыхом проделывать :)Даже того, делается ли оно через рот, через нос, или несущественно.Не существенно. Через нос просто гигиеничнее.Понял только из последних двух комментов, что повдых управляется мышцами рта, языка и может быть горла -- но не собственно легкими.Что значит - управляется? Чем совершается дыхание? В сформированном повдыхе - чем угодно - просто воздуха хватает в таких малых количествах, что--можно его чуть втягивать ребрами--диафрагмой--горлом--какими-то совсем неведомыми микродивижениями телано это уже всякие вторичные фокусы при сформированной метанойе :)Как минимум, повдых может быть техникой, поддерживающей физическую форму при сидячей работе.До, точно.Т.е. чтобы развитие по когнитивной линии (шестичасовое разглядывание пупка, например ;) не угнетало Тело. Так?Совершенно верно. Но это - как минимум. Настоящее ментальное значение повдыха - он позволяет вычистить из головы кучу паразитных ментальных программ - как из компа - всяких агентов-шпионов - которые тормозить могут весьма сильно главную работу. А в субстрате эти метальные агенты-шпионы еще и кислород жрут и заставляют субстрат работать его в весьма нездоровом биохимическом режиме.
А вот контрольный вопрос: в шахматы играть на повдыхе как? Это просто тест на влияние повдыха на ментальные процессы. Шахматисты и тяжелоатлеты примерно одинаково проходят через соревнования по физиологии (сжигание калорий, похудание, стрессы и т.д.). Только у одних все сжигается телом, а у других -- мозгом. Это я ктому, что повдых только ментальный шум убирает (как он отличает мысле-шум от мысле-полезностей?), или просто переводит мышление в "эконом-класс"? Были ли эксперименты с этим?
А вот контрольный вопрос: в шахматы играть на повдыхе как?А вот смотрите:--вот есть же привычка у курящих думать с сигаретой в зубах? Лиши курильщика такой привычки резко - на некоторое время его думательная способность приуменьшится - так? Так вот у каждого из нас полно всяких осознаваемо-неосознаваемых паразитных метальных ассоциаций, которые "помогают" нам думать точно так же как и *курение. Плавный переход на повдых позволяет думать ВО МНОГО раз эффективнее.Это просто тест на влияние повдыха на ментальные процессы. Шахматисты и тяжелоатлеты примерно одинаково проходят через соревнования по физиологии (сжигание калорий, похудание, стрессы и т.д.).Вот именно.Только у одних все сжигается телом, а у других -- мозгом.Это понятно.Это я ктому, что повдых только ментальный шум убирает (как он отличает мысле-шум от мысле-полезностей?),Отличает полезное от неполезного не сам повдых, а мозги, которые если их освободить из плена *курения, находят иные якоря для поддержания своей регулировки.или просто переводит мышление в "эконом-класс"?На самом деле выигрыш и по линии экономии, и по линии качества.Были ли эксперименты с этим?Да.