...  ↑

зачем?..подушка будет мокрая..сушить придется..неа..не буду))

> избавления от депресси
Что же под депрессией Вы понимаете?
Вопрос не праздный в данном контексте. Посколько зачастую люди которые депрессию в глаза не видели называют этим словом просто снижение настроения.

Сомнения у меня вызывает рекомендация при депрессии поплакать.

деперссия, в моем понимании, это не только снижение настроения, но и потеря аппетита, сна и полное безразличие к происходящему.
почему слезы вызывают сомнения?

>полное безразличие к происходящему.
Именно так?
1. Это не депрессия
2. Слезы то при полном безразличии откуда?
>почему слезы вызывают сомнения?
Потому, что при депрессии человек то и плакать не может.
Депрессия она по силе, конечно, разная бывает... И такая, что просто всё. Человек принимает на себя всю вину за все мировое зло и так, что если его не удержать он с собой покончит... при этом на входе или на выходе из депрессии, поскольку на высоте аффекта он просто физически это сделать не может.
И более лекая. Когда ходит в ней, работает, и живет, и может годами так.