Что же такое Поведение? = поведение, это разнообразные СоциальноЗначимыеДвижения. Вот у тебя в коленке непорядок - м.б. это сосудистые эффекты, м.б. имунные, м.б. обменные (= внутренние штучки) - а ты просишь ВМЕСТО внутренних штучек выработать ПОВЕДЕНИЕ, которое есть социально значимое сокращение поперечно полосатых мышц! Вот сосудистая гладкая мышца чуть-чуть не так отрабатывает - и у тебя в коленке непорядок и субстрат страдает. А если ты будешь использовать чуть-чуть не то социальное поведение - твое здоровье остается впорядке - потому что и плохое социальное поведение - это все равно нормальная работа поперечно-полосатых мышц! И у тебя сохраняется возможность любыми путями продолжать РЕДАКТИРОВАТЬ/развивать свою социальную компетентность.Иными словами говоря, рефрейминг, это перевод некоторого информационного низкоуровневого кода (например, физиологии) в высокоуровневый код - СоциальныеДвижения.Высокоуровневый код предоставляет гораздо больше возможностей для безопасной/ЭКОЛОГИЧНОЙ редакции кода!!!Вообще то, это и есть - фрейдовская сублимация - только не в теории негативов, а в практике модельного позитива. Додумался до этого Эриксон. БиГи... ну - понятно...части Мумба-Юбма вместо Икс. И пусть, когда наберется достаточное количество способов, три или более лучших, чем текущий способ, ты просигналишь Да."я прошу тебя придумать новые, более эффективные,более приятные,Так пойдет ?--Дорогая Часть Мумба-Юмба, я прошу тебя сделать ДВЕ ВЕЩИ (два дела):1 разьяснить ТворческойЧасти СОДЕРЖАНИЕ (в чем состоит/заключается и т.п.) твоего позитивного Намерения, и когда она ВОСПРИМЕТ ЭТО ТОЧНО - дать мне сигнал Да, - сразу после того как ты будешь уверена, что ТЧ все ПРАВИЛЬНО ВОСПРИНЯЛА и т.п.... (можно без этого Да сразу дальше) -2 И как только ты ЗАМЕТИШЬ, что ТЧ все правильно восприняла о Намерении, ....попроси ее начать придумывать варианты поведение, которые В ТОЧНОСТИ позволяют исполнять твое Мумбо-Юмбовское Намерение, даже ЛУЧШЕ чем Иксование... попроси ТЧ напридумывать много таких вариантов поведения... пусть они будут простые, эффективные, изящные, ловкие, сильные...(бла...бла... бла...) и когда среди этого множества вариантов поведения ты ЗАМЕТИШЬ три (и больше), которые тебе понравятся - сообщи МНЕ (Алексу) сигнал ДА, о том, что ты заметила и получила три и больше ... бла...бла...бла...:)
Кстати, вышеказанный для рефрейминга базовый процесс сублимации внутренней активности в активность мышц совершенно эквивалентен тому, что добивались нагвалисты перепросмотром личной истории. Ну, естественно при достаточной метнойе первого и второго. БиГи - те еще перцы были/есть! :)