Я очень люблю свою канарейку за ее яркое рыжее оперение (1), за ее умелые длинные трели (2) и за то, что она так бойко прыгает по клетке (3).______________________Это ужасно, что она бойко прыгает по клетке - топает как слон,- ни тебе, ни соседям сна нету :)
Это замечательно, что она прыгает как слон, - ни мне, ни соседям сна нету, – можно идти на дискотеку (8 с).Это замечательно, что она прыгает как слон, - ни мне, ни соседям сна нету, – и самому пора заняться физкультурой (одновременно: 8 с).Это замечательно, что она прыгает как слон, - ни мне, ни соседям сна нету, – познакомлюсь с соседями! (80 с).
Замечания по выполнению:Много времени уходило на внутреннее проговаривание ритуальной фразы "Это замечательно, что" и на повторение предложенного критерия, а также на запись пришедшего положительногоР.Т.к. время поиска к третьему случаю возросло, а не уменьшилось, проанализировал причины: частично могла сыграть роль аудиальная постановка вопроса, но основным тормозящим фактором было внутреннее возражение: "У меня нет жены; я и так ее не слышу..." К тому же к слову "жена" у меня есть высокое значимое отношение :-)
Это замечательно, что она прыгает как слон, - ни мне, ни соседям сна нету, – можно идти на дискотеку (8 с).______________________А почему это любому человеку должно быть ясно, что ходить на дискотеку это хорошо?--научимся с соседями новым танцам на дискотекеЭто замечательно, что она прыгает как слон, - ни мне, ни соседям сна нету, – и самому пора заняться физкультурой (одновременно: 8 с)._______________________--напоминает, что пора заняться шейпингомЭто замечательно, что она прыгает как слон, - ни мне, ни соседям сна нету, – познакомлюсь с соседями! (80 с)._______________________--проверю в деле навыки раппорта для конфликтных ситуаций
Замечания по выполнению:Много времени уходило на внутреннее проговаривание ритуальной фразы "Это замечательно, что" и на повторение предложенного критерия, а также на запись пришедшего положительногоР._________________________Это все таки надо проделывать в начале тренировок:1 вырабатывает привычку отвечать на реплику как в айкидо - пролностью ее принимая!2 служит тригерром для вкл/выкл всей метанойи - да, да - ну нее вкл происходит через слова. А самое главное, тогда и вся метанойя управляется от слов! Если так не сделать - устанавливающаяся метанойя пойдет генерализоваться неконтролируемо, как пожар, и начнет переконореивачивать весь собственный внутренний мир! Я не собираюсь разводить антимонии на тему хорошо это или плохо - просто это получается угроза неконролируемой внутренней рансформации. распространяющейся как цепная реакция - чаще (так это и происходит в реальной жизни) срабатывает аварийная система пожаротушения (внутренние возражения) - и обучающийся просто забрасывает все эти штуки с рефреймингом.Т.к. время поиска к третьему случаю возросло, а не уменьшилось,______________________Начинай считать время ПОСЛЕ того как произнес ритуальную формулу.проанализировал причины: частично могла сыграть роль аудиальная постановка вопроса, но основным тормозящим фактором было внутреннее возражение: "У меня нет жены; я и так ее не слышу..." К тому же к слову "жена" у меня есть высокое значимое отношение :-)_____________________Да, в канарейку попала нечаянно индивидуально-значимая информация. Поэтому так важно работать с абстрактным объектом и его свойствами вначале.