диафрагму, ступни?а) диафрагма - еще одно эмоцио/физиогенное место, место делания дыханияб) диафрагму, ступни - позиционный цикл с двумя членами, общий ряд был у нас такой: 4-3-2 - уменьшений на один элемент за один проход дает эффект концентрации (устал ставить восклицательные знаки)в) точнее последовательность была такая -{ 4 = (1-(2)-1)} - 3 - 2, - где (2) были (желудок сердце) равные конечному члену ряда = диафрагма ступни, еще средство концентрации/интеграцииг) в этом двучленном цикле направление внимания обратное первым двум - вниз, диафрагма на первом месте интегрируется с ногами и гениталиями, которые и так интегрированы субстратно, но это усиливет невероятно соединение диафрагма=ногам+гениталиям, плучается субстратная интеграция, в которой дыхание будет качать физическую энергию ноги гениталий, а ноги - гениталий диафрагмы-дыхания, гениталии возвращать энергию в ноги дыхание, теперь понятен избыток витально энеригии у авторад) ступни = глаза+скальп - этат ряд интеграции дает самую общую упаковывающую интеграциюот-ступней-до-оболочки-головы, именно в нее упаковывается предшествующая интеграция, таким образом мы имеем дело с редчайшим примером полезной фрактальной интеграции - просто нет слов3 Отметьте, какие части тела кажутся наполненными ощущениями, полными, сильными и живыми, а какие -- вялыми, тяжелыми, безжизненными, туслыми или болезненными.экологическая проверка/доработка4 Попробуйте делать это как минимум три минуты и заметьте, как часто ваше внимание оставляет тело и бродит где-то в мечтах.а)утилизация интеграцииб) выход за пределы субстрата, переключение цикла внимания5 Не кажется ли вам странным, что оставаться в своем теле три минуты может оказаться весьма трудным?а)продолжение нового большого цикла управления вниманиемб) внушение через отрицание6 Если вы не в теле, то где же вы?определение координат НеЯ7 После этого предварительного упражнения мы можем перейти к следующему шагу:а) по-прежнему лежа с руками,б) вытянутыми вдоль тела, ив) слегка разведенными ногами,оформление нового большого цикла, обозначение закона сохранения - между ног источник энергии новый, ему надо дать местог) закрыв глаза,д) дышите очень глубоко, но медленно,усиление - глубокое дыхание теперь погонит энергию в гениталии и ногие) проводя дыхание от горла до брюшной полости,надеюсь, проводя стоит и в английском варианте текста, проводить - проходить, через управление ногами он будет вести процесс, процесс фрактальный прохождение дыхания, этот процесс продолжает наращивать приток энергииж) чувствуя, как воздух заплоняет всю среднюю часть тела.воздух = энергии = витальной энергииз) Если хотите, представьте себе, что в вашей...теперь Чарли захотят все что он захочет