Не стоит отступать ↑

metanymous 09 декабря 2009, 18:19 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Отзеркаливание
	5. Эффективный стимул + движения тени		metanymous	11 сентября 2009, 14:44
		Re: Отзеркаливание дыхания	metatheo	08 декабря 2009, 13:10

Отзеркаливание
	5. Эффективный стимул + движения тени		metanymous	11 сентября 2009, 14:44
		Re: Отзеркаливание дыхания	metanymous	09 декабря 2009, 18:23

metatheo -- Откровенно говоря, не хочется дышать в чужом ритме, особенно в ритме хмурого и унылого попутчика в метро. Стоит ли продолжать прямо отзеркаливать, хотя бы по чуть-чуть.
metanymous -- Сейчас вам это делать не стоит. Спустя время вам можно будет попробовать делать это прямо - а сейчас не надо.
--Так как перекрестно, движениями корпуса, пока не получается, то зеркалю прямо. Фрагментами -- десятком и более секунд.
http://community.livejournal.com/metapractice/188155.html?thread=4292603#t4292603

Так делать не рационально. Отзеркаливание дыхания требует плотного/длительного контакта. Делайте так:

--все таки тренируйте наложение ритмов, но ОЧЕНЬ МЕДЛЕННЫХ РИТМОВ. и тогда ваше тело схватит в чем тут хитрость.

--попробуйте потренировать говорение в ритме дыхания. но не один-в-один. а так например а) вы говорите-дышите в своем ритме, а ритм дыхания субъекта сопровождаете типа "плаванием" высоты вашего голоса б) движением руки