Первое. Знать результат которого желательно добиться.Знать результат = финальный образ1 результата. При этом возьмём например ситуацию продаж. Продавец как АптаймКоммуникатор должен иметь финальный образ клиента - довольного клиента купившего продукт. Но как в образе отобразится "купил продукт"? Держит его просто - недостаточно. Как в образе отобразится - "клиент довольный" - ещё большая загадка.При хорошо настроенной интуиции, вероятно, субмодальности могут как-то просто метафорически передавать конечную цель. Довольный = якркая фигура клиента и т.п. Или вообще может быть не образ, а свёрнутое ощущение, содержащее в себе знание конечного результата.
А почему ещё только две? Любую же вроде как технику можно довести до методики, нет? Тот же рефрейминг взять - кто мешает делать Р. всего подряд вокруг что есть внутри и вне?
Если вы организуете свое поведение и разрешите себе ограничиваться определенными стереотипами,последствия которых вам известны, а затем будете изменять эти стереотипы, вы создадите надежный репертуар реакций на подсознательном уровне. Это - единственный путь, который мы знаем, ведущий к достижению СИСТЕМАТИЧЕСКОЙ гибкости поведения. Возможно существуют и другие пути. Но так происходит, что нам сейчас известен только один из них.Эх, а сколько людей считают, что главное - просто внутреннее состояние позитивное создать. "Будь собой, будь проще, - и люди потянутся."Жалкие наивные людишки, MWHAHAHA! :D
Вроде как болтовня изнутри переносится наружу, особенно заметно по ходу упражнений. Чтобы не выходить из сенсорного опыта - говорю/напеваю/восклицаю вслух. Ещё бы её чутка уменьшить в количестве и прибавить в качестве :))
Во время тренировок "на улице". После вовлечения подсознания субъектов в некую активность, как правило/часто через некоторое время они бросают сознательный взгляд на оператора. Вроде как если ответить на него прямым сознательным взглядом - сознательное внимание субъекта будет часто возвращаться к оператору. Если продолжать наблюдать его переферией - вроде как его подсознание - не будет больше привлекать сознание к протекающему процессу.
Драконовский регламент упражнений - залог продуктивно проведённого времени. Когда при недостаточной наработке навыка начинается попытка сделать тренировку - получается тупка :) При хорошо поставленном упражнении время летит незаметно, с предельной концентрацией, с минимальными напряжениями, позволяя сознанию быстро войти/привыкнуть/приручить навык.
II. Обход контура "вторым вниманием"/переферическим"взглядом". Точка фиксации примерно посередине обходимой фигуры (внутри неё).1. Простой обход2. Водя палочкой3. Водя палочкой вне поля собственного зренияГлаза надёжно зафиксированы. Иногда СигналВнимания = непроизвольные сверхбыстрые микроскачки глаз туда и обратно. Другие сигналы - непроизвольные движения/рывки головы, плеч, предплечий, кистей, наклоны корпуса.В роли субъекта у меня наблюдалось сильно расширенное поле зрения - плоскость виделась целиком.Товарищ сделал противоположное наблюдение - виделись отдельные части плоскости как если бы вёл прямым взглядом. Удивлялся - не двигались ли глаза - в этот момент вероятно делали малозаметные скачки.В роли моделиста наблюдал сильное/предельное расширение зрачков субъекта. Меня начало сразу утягивать вслед во внешний транс (похожие ощущения/видение в роли субъекта).
I. Обход контура прямым взглядом/вниманием/движениями глаз1. Простой обход глазами/вниманиемГлаза обучены двигаться рывками. Внимание вслед за ними также.2. Обход держа/водя перед собой рукой с палочкой/её кончиком. Воспринимались два изображения палочки (для разных глаз), контур обводился одним из них.Глаза следуют плавно/прилипше, внимание продолжает двигаться рывками, опережая глаза.3. Обход держа палочку внизу вне поля собственного зрения.Движения палочки чётко синхронизированы с движениями глаз.
Пытались отследить сигналы внимания в двух ролях. РольА/Субъект на расстоянии около двух метров очерчивал чётко заметный прямоугольный контур со стороной примерно два метра. РольБ/Моделист наблюдал двигательную активность субъекта. Моделист сидел сбоку-перед субъектом, своим контуром рядом не соприкасаясь с наблюдаемым контуром.Цели упражнения -Субъект обучается управлению вниманиемМоделист обучается замечать (переставать отрицательно галлюцинировать) сигналы вниманияУпражнение/исследование выполнялось последовательно в следующих вариациях:I. Обход контура прямым взглядом/вниманием/движениями глаз1. Простой обход глазами/вниманием2. Обход держа/водя перед собой рукой с палочкой/её кончиком. Воспринимались два изображения палочки (для разных глаз), контур обводился одним из них.3. Обход держа палочку внизу вне поля собственного зрения.II. Обход контура "вторым вниманием"/переферическим"взглядом". Точка фиксации примерно посередине обходимой фигуры (внутри неё).1. Простой обход2. Водя палочкой3. Водя палочкой вне поля собственного зренияРоль субъекта начала учить/обучила:-- длительной фиксации внимания наружу-- осознанию/замечанию собственных отвлечений внимания внутрь-- плавному ведению вниманияВ роли моделиста были полуинтуитивно замечены сигналы, так, что в контрольной проверке моделист как бы угадывал направление фиксации внимания субъекта.