Показаны записи 5521 - 5530 из 30957
Забавно получается: методологически интересно/правильно моделировать волю как некую "конструкцию", как штуку, которой "на самом деле" нет.
Методологически правильно моделировать волю как процесс. В данном случае условно/технически выбран процесс квантования.
Но субъективно есть полное впечатление, что воля имеет место. Как раз как феномен перехода против естественного (точнее сказать – автоматического) ээ течения ээ якорей.
Нет ни покоя, ни воли.
--Со всем согласен, кроме музыки. Воздействие музыки субъективно. Но, бывает ТАКАЯ музыка, которую не сможет поглотить любой контекст.
--Это понятно, но мне хотелось подчеркнуть именно очень большую сложность использования якорей, связанных с не рабочими настроями, для поддержки мотивации собственно в рабочих настроях. Музыку то ведь вы будете ставить не расслабляющую, а типа мотивирующую/активирующую, если хотите себе рабочий настрой организовать.
Я не пойму в чём проблема работы с музыкой и для случая расслабляющей музыки, и для случая мотивирующей.
Просто, и в том, и в другом случае есть проблема/следует искать абсолютные по воздействию образцы. И это поиск сложен и прост. Сложен, потому что абсолютный результат трудно предвосхищать. И конкретные образцы такой музыки непросто искать во всём музыкальном море разливанном
Методологически правильно моделировать волю как процесс. В данном случае условно/технически выбран процесс квантования.
Но субъективно есть полное впечатление, что воля имеет место. Как раз как феномен перехода против естественного (точнее сказать – автоматического) ээ течения ээ якорей.
Нет ни покоя, ни воли.
--Со всем согласен, кроме музыки. Воздействие музыки субъективно. Но, бывает ТАКАЯ музыка, которую не сможет поглотить любой контекст.
--Это понятно, но мне хотелось подчеркнуть именно очень большую сложность использования якорей, связанных с не рабочими настроями, для поддержки мотивации собственно в рабочих настроях. Музыку то ведь вы будете ставить не расслабляющую, а типа мотивирующую/активирующую, если хотите себе рабочий настрой организовать.
Я не пойму в чём проблема работы с музыкой и для случая расслабляющей музыки, и для случая мотивирующей.
Просто, и в том, и в другом случае есть проблема/следует искать абсолютные по воздействию образцы. И это поиск сложен и прост. Сложен, потому что абсолютный результат трудно предвосхищать. И конкретные образцы такой музыки непросто искать во всём музыкальном море разливанном
В итоге при том что организм уже даже физически истощён, требуется специальные усилия (которые вполне можно назвать той самой ВОЛЕЙ) применять, чтобы отключиться от работы (организационно слава богу тоже отпуск сейчас).
Усилия ни в коем случае не должны быть прямо направлены на переключение от работы к отдыху.
Они должны иметь некую мета-направленность, например, на поддерживание квантования работы-отдыха.
Кстати ежели, ты в полном отпуске, тогда в мелком квантовании ты имитируешь и работу, и отдых
Усилия ни в коем случае не должны быть прямо направлены на переключение от работы к отдыху.
Они должны иметь некую мета-направленность, например, на поддерживание квантования работы-отдыха.
Кстати ежели, ты в полном отпуске, тогда в мелком квантовании ты имитируешь и работу, и отдых
15 мин. Квантование работа + отдых. Себе-EMDR.
Хотя вот у меня сейчас в точности противоположная ситуация. После промежутка какой-то прямо невероятно продуктивной работы, при этом заметно больше 8 часов в сутки, испытываю сложности вернуться в настрой отдыха.
Тебе надо:
--квантовать работу + «демонстрацию» отдыха как можно более мелким масштабом/квантом. Минут по 15 не больше.
--делать EMDR на продолжающуюся работу ума во время «демонстрации» отдыха
…для EMDR-a использовать «механические» флэшки с EMDR типа:
http://www.youtube.com/watch?v=55BLzhHBkVc
http://www.youtube.com/watch?v=OlfQIRJEsYk
http://www.youtube.com/watch?v=DALbwI7m1vM
http://www.youtube.com/watch?v=DwYXNiZKlHo
http://www.youtube.com/watch?v=Op1rgjJAHb8
http://www.youtube.com/watch?v=OnkMdcRI4Dg
http://www.youtube.com/watch?v=figL6_kNUUM
Хотя вот у меня сейчас в точности противоположная ситуация. После промежутка какой-то прямо невероятно продуктивной работы, при этом заметно больше 8 часов в сутки, испытываю сложности вернуться в настрой отдыха.
Тебе надо:
--квантовать работу + «демонстрацию» отдыха как можно более мелким масштабом/квантом. Минут по 15 не больше.
--делать EMDR на продолжающуюся работу ума во время «демонстрации» отдыха
…для EMDR-a использовать «механические» флэшки с EMDR типа:
http://www.youtube.com/watch?v=55BLzhHBkVc
http://www.youtube.com/watch?v=OlfQIRJEsYk
http://www.youtube.com/watch?v=DALbwI7m1vM
http://www.youtube.com/watch?v=DwYXNiZKlHo
http://www.youtube.com/watch?v=Op1rgjJAHb8
http://www.youtube.com/watch?v=OnkMdcRI4Dg
http://www.youtube.com/watch?v=figL6_kNUUM
</>
Правильное квантование = прав. процесс + прав. масштаб
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Хм, получается фактически всё дело состоит в тренировки в ВОЗВРАЩЕНИИ в рабочий настрой (поскольку вернуться в настрой отдыха обычно нет проблемы).
Быстрое «по заказу» возвращение в рабочее состояние это ключ к эффективности в современной жизни.
А тренировка такая делается на основе микро-промежутков/квантов времени. Классный вывод получился!
В основе процессов управления управляемым возвращением в рабочее состояние лежит правильное квантование (ПК) ментальной активности. ПК предполагает:
--выбор правильного процесса для квантования
--выбор правильно масштаба для к.
Быстрое «по заказу» возвращение в рабочее состояние это ключ к эффективности в современной жизни.
А тренировка такая делается на основе микро-промежутков/квантов времени. Классный вывод получился!
В основе процессов управления управляемым возвращением в рабочее состояние лежит правильное квантование (ПК) ментальной активности. ПК предполагает:
--выбор правильного процесса для квантования
--выбор правильно масштаба для к.
--школьников начальных классов, не имеющих учебной мотивации, такую м. можно сформировать за счёт очень быстрого чередования темы "про учёбу" и про что-то, что их интересует. В результате такого быстрого чередования/чересполосицы двух тем образуется их "перемешивание".
--И это технические не просто исполнить.
Это технически не просто исполнить в отношении взрослого человека. Потому, что ум взрослого инертен. И это очень просто исполняется со школьниками начальных классов.
Вопреки тому, как это подаёт автор.
А кого ты назвал в третьем лице – «автор»?
Гораздо проще, скажем, пытаясь подобную технику исполнить, стереть те крохи рабочей мотивации, что изначально были, переключив нечаянно субъекта в настрой 100%-го отдыха :) Поскольку переход от работы к отдыху проще, чем обратно.
Описанная мною техника пригодна для школы. А какой в школе контекст для проявления рабочей мотивации? Правильно – принудительный контекст. Школьник не выбирает будет он учиться (формально) или не будет. Он должен сидеть на уроках. Он должен на минимальном уровне каким-то требованиям учителя соответствовать. И это довольно неприятно.
Вся учеба в школе без приятный мотивационных переживаний похожа на цыганскую выездку.
Учителя обещают приятные переживания после того, как ученик что-то выучил и получил по факту положительную отметку. Но, предлагаемая мною (точнее технику предложил в несколько ином виде Мишель Гриндер в «Исправлении конвейера школьного образования») техника дарит ученику возможность иметь приятные чувства учебной мотивации уже ДО начала непосредственный трудов по исполнению учебных действий. И это формирует ПРИТЯГАТЕЛЬНУЮ мотивацию к учебе.
Кроме того, эта отличная техника в стиле/по критерию «немедленного исполнения». Техника исполняется и школьник сразу же начинает чувствовать себя лучше/приятственнее по отношению к занятиям. И его это не смущает. Его не смущает такая быстрая трансформация. Только что эго тянуло блевать от одного упоминания об учебе. И тут – бай! И учеба становится приятной. И школьнику не нужно никаких объяснений/рационализаций почему вдруг произошла такая трансформация.
А вот взрослому без рациональных объяснений происходящих с ним очень быстрых изменений познавательных мотиваций эти быстрые изменения запретительны! Подсознание взрослого просто заблокирует эти быстрые изменения познавательной мотивации, почувствовав, что неоправданно быстрые изменения беспокоят и даже пугают сознание взрослого.
--И это технические не просто исполнить.
Это технически не просто исполнить в отношении взрослого человека. Потому, что ум взрослого инертен. И это очень просто исполняется со школьниками начальных классов.
Вопреки тому, как это подаёт автор.
А кого ты назвал в третьем лице – «автор»?
Гораздо проще, скажем, пытаясь подобную технику исполнить, стереть те крохи рабочей мотивации, что изначально были, переключив нечаянно субъекта в настрой 100%-го отдыха :) Поскольку переход от работы к отдыху проще, чем обратно.
Описанная мною техника пригодна для школы. А какой в школе контекст для проявления рабочей мотивации? Правильно – принудительный контекст. Школьник не выбирает будет он учиться (формально) или не будет. Он должен сидеть на уроках. Он должен на минимальном уровне каким-то требованиям учителя соответствовать. И это довольно неприятно.
Вся учеба в школе без приятный мотивационных переживаний похожа на цыганскую выездку.
Учителя обещают приятные переживания после того, как ученик что-то выучил и получил по факту положительную отметку. Но, предлагаемая мною (точнее технику предложил в несколько ином виде Мишель Гриндер в «Исправлении конвейера школьного образования») техника дарит ученику возможность иметь приятные чувства учебной мотивации уже ДО начала непосредственный трудов по исполнению учебных действий. И это формирует ПРИТЯГАТЕЛЬНУЮ мотивацию к учебе.
Кроме того, эта отличная техника в стиле/по критерию «немедленного исполнения». Техника исполняется и школьник сразу же начинает чувствовать себя лучше/приятственнее по отношению к занятиям. И его это не смущает. Его не смущает такая быстрая трансформация. Только что эго тянуло блевать от одного упоминания об учебе. И тут – бай! И учеба становится приятной. И школьнику не нужно никаких объяснений/рационализаций почему вдруг произошла такая трансформация.
А вот взрослому без рациональных объяснений происходящих с ним очень быстрых изменений познавательных мотиваций эти быстрые изменения запретительны! Подсознание взрослого просто заблокирует эти быстрые изменения познавательной мотивации, почувствовав, что неоправданно быстрые изменения беспокоят и даже пугают сознание взрослого.
(1) Рисунок мелодии чётко отделяет начало каждого нового запева и его окончание (обозначено желтыми стрелками).
(2) Вышеуказанный факт в совокупности с двумя паузами-проигрышами после третьего и шестого запева открывают возможность для восприятия закономерности местоименного языкоида как бы в двух размерностях/"измерениях":
--от начала каждого запева к его окончанию
--от первой (второй, третьей, четвёртой) строки первого запева к первой (второй, третьей, четвёртой) строке седьмого запева.
...(обозначено одной голубой стрелкой).
(2) Вышеуказанный факт в совокупности с двумя паузами-проигрышами после третьего и шестого запева открывают возможность для восприятия закономерности местоименного языкоида как бы в двух размерностях/"измерениях":
--от начала каждого запева к его окончанию
--от первой (второй, третьей, четвёртой) строки первого запева к первой (второй, третьей, четвёртой) строке седьмого запева.
...(обозначено одной голубой стрелкой).
Теперь, важно проанализировать, какое восприятие указанных в таблице закономерностей реально доступно подсознанию.
Дело в том, что матрица открыта глазам для одновременного обозрения. А песня/стих звучит в последовательном воспроизведении/восприятии.
На всякий случай уточняем звучание песни...
Вот как интересно. После третьего и шестого запева идет проигрыш - музыкальная пауза.
Следовательно, вся структура визуальной матрицы не будет доступна подсознанию в прослушивании. Сейчас отмечу это на слайде.
Дело в том, что матрица открыта глазам для одновременного обозрения. А песня/стих звучит в последовательном воспроизведении/восприятии.
На всякий случай уточняем звучание песни...
Вот как интересно. После третьего и шестого запева идет проигрыш - музыкальная пауза.
Следовательно, вся структура визуальной матрицы не будет доступна подсознанию в прослушивании. Сейчас отмечу это на слайде.
Точно!
В книге Дилтса даны ссылки на такие исследования.
В книге Дилтса даны ссылки на такие исследования.
А я, когда писал, что ожидания, надежды и мечты относятся к обычным эмоциям, ориентировался на нашу модель Ощущений-Чувств-Эмоций.
С точки зрения это модели ожидания, надежды и мечты отличаются от тривиальных эмоций только "содержанием". Ибо содержание обычных эмоций имеет выходы во внешнее ваког. А сомнения, надежды и мечты имеют более опосредованный выход в ваког. Типа это якоря, субмодальности и прочие ассоциации.
Но, такая граница по формам содержания не является убедительной для разграничения эмоций и мета-эмоций.
При этом, я согласен, что мета-эмоции имеют место быть. Но, к ним я отношу переживания с более абстрактным содержанием.
Или, например, мета-эмоциями являются чувства, "скрепляющие" ценностные иерархии.
Или же мета-эмоции это сущностные ощущения, с их огромным, но как бы смутным содержанием.
С точки зрения это модели ожидания, надежды и мечты отличаются от тривиальных эмоций только "содержанием". Ибо содержание обычных эмоций имеет выходы во внешнее ваког. А сомнения, надежды и мечты имеют более опосредованный выход в ваког. Типа это якоря, субмодальности и прочие ассоциации.
Но, такая граница по формам содержания не является убедительной для разграничения эмоций и мета-эмоций.
При этом, я согласен, что мета-эмоции имеют место быть. Но, к ним я отношу переживания с более абстрактным содержанием.
Или, например, мета-эмоциями являются чувства, "скрепляющие" ценностные иерархии.
Или же мета-эмоции это сущностные ощущения, с их огромным, но как бы смутным содержанием.
Дочитали до конца.