Тут ещё вот какой момент — черезмерные углубления и разветвления рассуждений, как такую проблему можно ээ лечить, они являются сами по себе сортом тех навязчивых мыслей, от которых в первую очередь я и собираюсь избавиться. В НЛП нет техник "стирания". Фокусы с оправданиями что это типа не экологично не зачёт. У Кастанеды вроде чё-то было на эту тему. (или у него вообще ВСЁ "на эту тему"?)
Или м.б. технику какую конкретную найти/создать. Типа там из Кастанеды чего или что-нибудь такое. Потому что небось в основной НЛП-литературе как делать то что мне нужно описано разве что совсем мельком.
Я хочу себе часть, которая:- вытеснит из сознания все размышления/мысли/воспоминания на некие конкретные темы- полностью на подсознательном уровне во время сна стереть весь этот материалСписок тем (по содержанию это — пара-тройка разных отношений с разными людьми) формируется мной заранее. По выполнению этой программы часть деактивируется.
Управлять рабочим настроем через субмодальности очень круто. Раньше, ежели дело как-то не идёт, я пробовал погружаться в технические детали исполнения этого дела. Иногда это работает и начинает "идти" (переходит на естественный автопилот), а иногда вызывает только большее отвращение. Редактирование значимой субмодальности картинки, которая крутится где-то в "уме", работает гораздо лучше и не требует точного знания как я нечто делаю.