Примерно месяц назад я проделал формальную процедуру автоматического рефрейминга. В результате был установлен один сигнал обозначающий, что шестишаговый рефрейминг окончен. В течении последующей недели появились следующие эффекты:

---

"На второе же утро я сигнал сразу после пробужедния не получил, и состояние было сонное, сигнал об окончании рефрейминга я получил только когда уже ехал на работу, и сразу после этого окончательно проснулся. Потом сигналы появлялись регулярно после пробуждения(с максимальной задержкой 10 минут). А сегодня опять получил сигнал с "запаздыванием" минут на 30, и соответствено, сонное состояние было до получения сигнала.

---

http://www.livejournal.com/users/metanymous/36132.html?thread=311588#t311588

---

А ты напомни метачасти, чтобы она обязательно пустила это событие -- сонное состояние с утра в ночную переработку :)

---

После того, как я сформулировал точнее задачу части-Мета, сознательно неприемлимые эффекты исчезли. Теперь отслеживаю работу части-Мета по сигналам о проделаных рефреймингах во время сна. Тут возникает интересный момент: кроме этого сигнала я не знаю другого способа отследить произошли изменения или нет.

---

А как у тебя со снами? Что показывают сны?

---

Ещё есть мысль, что общие изменения можно отслеживать по активности, настроению и самочувствию. Так по субъекитвным наблюдениям активность у меня за прошедшие десять дней сильно увеличилась, настроение и самочувствие остались прежними.

---

А этого тебе мало? Автоматический рефрейминг перерабатывает явные повторяющиеся проблемы дня. По их уменьшению можно судить о эффективности процедуры.

---

Теперь меня интересует вопрос: возможно ли научиться автоматическому рефреймингу в варианте создания новой части?

---

Каждую ночь будут создаваться все новые и новые части? А что они будут делать -- такое множество новых частей?

---

Здесь надо:

---

--либо придумать процедуру совершенствования/отладки ограниченного количества новых частей

---

--либо научить метачасть делать самостоятельно рефрейминг создания новой части (в ряду других типов рефреймингов) так, чтобы при переработке проблемы, требующей обязательное создание новой части такое было возможно

Т.е. открыта по прежнему правая ноздря,

---

У тебя все время открыта только правая ноздря?

---

и закрыта левая, и глотаю по прежнему справа.

---

А жуешь с какой стороны?

Не только. Насморк у меня хронический: то его больше, то его меньше, и так, чтобы его совсем не было -- ситуация крайне редкая.

---

Вот бы взялся и вылечил его до полного прекращения. Есть много данных, что такие хронические болячки сильно влияют на психосоматическую сферу.

---

Так что, часто к тому, с какой стороны ощущается поток воздуха, добавляется ещё ощущение -- в какой стороне (простите за прямоту) сопли...

---

Надо (прости за прямоту) лечить.

--Но ведь можно предаваться и "прямому" осознанию, и "декодерному" осознанию.

---

--Пока слабо знаком с "декодерами" - еще не дочитал :)

---

--Но наверное они не сильно отличаются от техник нк,

---

Интересная логика :)

---

когда процесс передается бессознательному.

---

Декодерное осознание ведется на границе между сознанием и подсознанием.

---

То есть я просто попросил бс утилизировать этот замеченный факт с какой-либо позитивной целью, ничего не уточняя.

---

Хм :)

---

--Почему только речь?

---

--Кстати, можно еще обратить внимание на кадык, в каком он положении во время разговора например или слушания. Он же может уходить сильно вверх или вниз, какой то ритм "отбивать" итд.

---

Все телесные проявления интересны. Но у меня нет никаких идей как интерпретировать/утилизировать сигналы динамики движений кадыка :)

Загляните в справочник/учебники по анатомии/физиологии нервной системы. По этим "теориям", все как раз латерально-симметрично.

Очень часто несимметричность жевания

---

...есть привычка одного типа

---

-глотания

---

...а глотания -- другого типа

---

связана

---

...связаны эти РАЗНЫЕ привычки со множеством проблем/причин

---

с зубными проблемами -- в том числе прошлыми

---

Конечно, это вполне возможно.

---

(привычки жевать-глотать-кусать одной стороной долго тянутся).

---

Привычки (отдельно):

---

--кусать

---

--жевать

---

--глотать

---

тянуться долго и их то мы и приметили для исследования

Вот ты со своими идеальными зубами и являешься отличным подопытным кроликов для ответа на вопросы:

---

--какая сторона зубов/челюсти у тебя излюбленная для пережевывания пищи?

---

--какая сторона горла дает ощущение, что "проглатывается" пища именно этой стороной?

Нормально ли это, если у меня два из трех рефреймингов проходят без возражений ?

---

Нормально.

---

Я знаю, что опасаюсь возражений, так как много времени надо на их проработку,

---

но насколько могу судить, честно ловлю сигнал на шаге, когда узнаю, есть ли часть, которая возражает.

---

Подсознание все видит, все знает (:) и ему важно искренность намерений.

---

Кстати, совет не считать за сигналы сигналы меньшей, чем заданная интенсивность, существенно повысили мою уверенность в калибровке сигналов. Ждешь-ждешь, и тут бац - как кольнуло что-то на коже, не спутаешь с другим чем-то.

---

Да, точно. И на фоне этого надо переходить к утонченной работе с все менее заметными сигналами. НЕ НАДО превращать их в сильные сигналы.

Ощущается странно потому что я привык думать, что стенки пищевода -- это такие сокращающиеся кольца проталкивающие пищу и поэтому все "должно быть симметрично".

---

___________________________

---

Глотка и довольно большой участок пищевода представлены в соматосенсорной коре и, поэтому, ощущения от них будут вовлечены во все эти межполушарные разницы.

---

Кажется, и на уровне ядер черепно-мозговых нервов латеризация сохраняется, но это надо смотреть конкретно.

Кажется, мы говорим о втором, и твой опыт -- это с какой стороны ощущается поток воздуха.

---

___________________________________

---

Да.

---

НО есть отдельный эффект более свободного прохождения воздуха через ту или иную ноздрю.