Показаны записи 23981 - 23990 из 30957
Защита от калибровки
Это умеют делать даже начинающие НЛПеры, этому учат уже в первый день семинаров по НЛП, а потому это особенно страшно. Калибровка - не стрельба из оружия 38 калибра.
Это наблюдение за мелкими изменениями в вашем поведении, сбор информации о вас и отслеживание изменений вашего состояния. А это может повредить вашей неприкосновенности.
Совет 5. НЛПер может увидеть, согласны вы с ним на самом деле, или нет. Лучшее средство, все время поворачиваться к нему спиной. Можно закрыть глаза. Еще удобнее притвориться восточной женщиной (скажем, узбекской) и одеть паранджу, чтобы лица вовсе не было видно, а по кончикам пальцев рук калибровать вас будет труднее! Если НЛПер застал вас врасплох и вы не готовы быстро стать восточной женщиной, срочно оденьте темные очки.
Совет 6. НЛПеру трудно будет видеть ваши состояния, если вы "погрузитесь внутрь себя", не будете его слушать и изобразите глубокий транс. Следите, чтобы ваш взгляд был застывшим, мышцы лица неподвижными, дыхание чуть - заметным, спрячьте пульс под одежду. Сохраняйте бледность лица. Калибровать вас станет сложнее и вы запутаете злобного манипулятора.
http://www.mcnlp.ru/index.php?section=articles&id=69
Это умеют делать даже начинающие НЛПеры, этому учат уже в первый день семинаров по НЛП, а потому это особенно страшно. Калибровка - не стрельба из оружия 38 калибра.
Это наблюдение за мелкими изменениями в вашем поведении, сбор информации о вас и отслеживание изменений вашего состояния. А это может повредить вашей неприкосновенности.
Совет 5. НЛПер может увидеть, согласны вы с ним на самом деле, или нет. Лучшее средство, все время поворачиваться к нему спиной. Можно закрыть глаза. Еще удобнее притвориться восточной женщиной (скажем, узбекской) и одеть паранджу, чтобы лица вовсе не было видно, а по кончикам пальцев рук калибровать вас будет труднее! Если НЛПер застал вас врасплох и вы не готовы быстро стать восточной женщиной, срочно оденьте темные очки.
Совет 6. НЛПеру трудно будет видеть ваши состояния, если вы "погрузитесь внутрь себя", не будете его слушать и изобразите глубокий транс. Следите, чтобы ваш взгляд был застывшим, мышцы лица неподвижными, дыхание чуть - заметным, спрячьте пульс под одежду. Сохраняйте бледность лица. Калибровать вас станет сложнее и вы запутаете злобного манипулятора.
http://www.mcnlp.ru/index.php?section=articles&id=69
Начните с калибровки себя в НЛП
http://nlp2.ru/news/nachnite-s-kalibrovki-sebya-v-nlp.html
http://nlp2.ru/news/nachnite-s-kalibrovki-sebya-v-nlp.html
Калибровка – это способность замечать мельчайшие изменения в поведении, мышлении или состоянии.
http://www.nlpspb.ru/note/n_u_communic_note_04.htm
http://www.nlpspb.ru/note/n_u_communic_note_04.htm
Запись калибровки
Я люблю говорить на тренингах, что «НЛП – наука точная, потому что здесь всё можно проверить». Ведь действительно, практически все изменения состояния человека можно калибровать. Но вот как передать это описание другому человеку? Или оставить запись самому себе, например в том случае, когда воспользоваться данными калибровки придётся через какое-то время.
Именно такой вопрос возник для меня, когда мне нужно было описать на одном форуме разницу между несколькими состояниями. При чём у нескольких людей. Тут же не получится привести человека, ввести в состояние и сказать: «Смотри». Варианты с «мышцы расслабленнее» и «дыхание глубже» не слишком меня устраивали, потому что здесь разница только качественная. Но «расслабленнее» уж очень субъективно, сенсорно-очевидное описание не выходит. Ну нет в НЛП количественного способа описания различия внешних признаков. Пришлось придумывать самому.
Идея, собственно, витала в воздухе: можно прошкалировать (хотя бы мысленно) внешний признак и обозначить нулём минимальный уровень, а, например, десяткой – максимальный. Тогда закрытые глаза – «0», максимально открытые – «10», полностью расслабленные мышцы – «0», максимально зажатые – «10». Можно использовать и отрицательны числа: прямое положение туловища – «0», максимальное отклонение назад «-10», максимальный наклон вперёд – «+10». Ну и так далее. Понятно, что это тоже довольно субъективный способ оценки, но он всё-таки несколько более точный, чем просто «более – менее».
Например, как может выглядеть запись:
Состояние 1.
Тонус мышц туловища 8
Тонус мимических мышц 6
Напряжение губ 8
Улыбка -3
Подвижность 2 Небольшой тремор рук
Наклон вперёд -2
Симметричное положение туловища 3
Размер зрачка 8
Движения глаз 8
Глубина дыхания 5
Состояние 2.
Тонус мышц туловища 2
Тонус мимических мышц 1
Напряжение губ 3
Улыбка +6
Подвижность 0
Наклон вперёд +3
Симметричное положение туловища 9
Размер зрачка 4
Движения глаз 0
Глубина дыхания 9
http://trenings.ru/Stati/Zametki/Zametka_Zapis_kalibrovki.html
Я люблю говорить на тренингах, что «НЛП – наука точная, потому что здесь всё можно проверить». Ведь действительно, практически все изменения состояния человека можно калибровать. Но вот как передать это описание другому человеку? Или оставить запись самому себе, например в том случае, когда воспользоваться данными калибровки придётся через какое-то время.
Именно такой вопрос возник для меня, когда мне нужно было описать на одном форуме разницу между несколькими состояниями. При чём у нескольких людей. Тут же не получится привести человека, ввести в состояние и сказать: «Смотри». Варианты с «мышцы расслабленнее» и «дыхание глубже» не слишком меня устраивали, потому что здесь разница только качественная. Но «расслабленнее» уж очень субъективно, сенсорно-очевидное описание не выходит. Ну нет в НЛП количественного способа описания различия внешних признаков. Пришлось придумывать самому.
Идея, собственно, витала в воздухе: можно прошкалировать (хотя бы мысленно) внешний признак и обозначить нулём минимальный уровень, а, например, десяткой – максимальный. Тогда закрытые глаза – «0», максимально открытые – «10», полностью расслабленные мышцы – «0», максимально зажатые – «10». Можно использовать и отрицательны числа: прямое положение туловища – «0», максимальное отклонение назад «-10», максимальный наклон вперёд – «+10». Ну и так далее. Понятно, что это тоже довольно субъективный способ оценки, но он всё-таки несколько более точный, чем просто «более – менее».
Например, как может выглядеть запись:
Состояние 1.
Тонус мышц туловища 8
Тонус мимических мышц 6
Напряжение губ 8
Улыбка -3
Подвижность 2 Небольшой тремор рук
Наклон вперёд -2
Симметричное положение туловища 3
Размер зрачка 8
Движения глаз 8
Глубина дыхания 5
Состояние 2.
Тонус мышц туловища 2
Тонус мимических мышц 1
Напряжение губ 3
Улыбка +6
Подвижность 0
Наклон вперёд +3
Симметричное положение туловища 9
Размер зрачка 4
Движения глаз 0
Глубина дыхания 9
http://trenings.ru/Stati/Zametki/Zametka_Zapis_kalibrovki.html
Калибровка численных критериев
В повседневной жизни мы постоянно сталкиваемся с необходимостью выяснять и калибровать различные критерии - признаки, мерила оценки чего-либо (от греческого kriterion - признак для суждения). Как пример критерия можно привести один из способов определения годности мужчины в гренадёры в петровской армии: если не проходит под планкой закреплённой на определённой высоте, то годится. То есть критерии дискретны – либо сработал, либо нет; за 5000 рублей человек этот сотовый телефон купить не согласен, а за 4999 уже готов.
http://trenings.ru/Stati/Kommunikatsiya/Statya_Kalibrovka_chislennyih_kriteriev.html
В повседневной жизни мы постоянно сталкиваемся с необходимостью выяснять и калибровать различные критерии - признаки, мерила оценки чего-либо (от греческого kriterion - признак для суждения). Как пример критерия можно привести один из способов определения годности мужчины в гренадёры в петровской армии: если не проходит под планкой закреплённой на определённой высоте, то годится. То есть критерии дискретны – либо сработал, либо нет; за 5000 рублей человек этот сотовый телефон купить не согласен, а за 4999 уже готов.
http://trenings.ru/Stati/Kommunikatsiya/Statya_Kalibrovka_chislennyih_kriteriev.html
Хм, у вас правильный ход мысли. И я сделал такой поиск. И ниже приведу эти рассеянные упоминания из книг :)
ЧУВСТВЕННАЯ ОСТРОТА И КАЛИБРОВКА
Чувственная острота не менее важна и в тех случаях, когда речь заходит о наблюдении за людьми, в особенности за их невербальным поведением. Исследования показывают, что невербальным образом человек передает большую часть информации. Наблюдая за сигналами языка телодвижений и правильно их, интерпретируя, вы можете более успешно провести переговоры и презентации, а также значительно улучшить показатели продаж.
http://www.eusi.ru/lib/bavister_osnovy_nlp/10.shtml
Чувственная острота не менее важна и в тех случаях, когда речь заходит о наблюдении за людьми, в особенности за их невербальным поведением. Исследования показывают, что невербальным образом человек передает большую часть информации. Наблюдая за сигналами языка телодвижений и правильно их, интерпретируя, вы можете более успешно провести переговоры и презентации, а также значительно улучшить показатели продаж.
http://www.eusi.ru/lib/bavister_osnovy_nlp/10.shtml
</>
К. = отслеживание/присоединение/опр. состояний/оц. эффе
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Калибровка
Обязательным навыком психотерапевта для проведения присоединения и последующего ведения является калибровка. Под калибровкой в НЛП понимают отслеживание вербальных и невербальных изменений в пациенте, прежде всего невербальных, часто мельчайших изменений в мимике, позе, движении глаз с целью получения неосознаваемой пациентом информации о его состоянии. Причем эта информация используется как для присоединения, так и для выяснения процессов, происходящих внутри пациента. Сделав какой-то терапевтический шаг или тактический ход, опираясь на свою наблюдательность и данные калибровки, терапевт может предположить, насколько удачен был сделанный ход, и, основываясь на своих предположениях, продолжить процесс.
http://nlp-online.ru/nlp-v-psihoterapii/739-kalibrovka.html
Обязательным навыком психотерапевта для проведения присоединения и последующего ведения является калибровка. Под калибровкой в НЛП понимают отслеживание вербальных и невербальных изменений в пациенте, прежде всего невербальных, часто мельчайших изменений в мимике, позе, движении глаз с целью получения неосознаваемой пациентом информации о его состоянии. Причем эта информация используется как для присоединения, так и для выяснения процессов, происходящих внутри пациента. Сделав какой-то терапевтический шаг или тактический ход, опираясь на свою наблюдательность и данные калибровки, терапевт может предположить, насколько удачен был сделанный ход, и, основываясь на своих предположениях, продолжить процесс.
http://nlp-online.ru/nlp-v-psihoterapii/739-kalibrovka.html
Задача yпpажнения - наyчить yчастников pаспознавать, останавливать (что пpоще в самом начале их возникновения) и вызывать наиболее часто возникающие эмоциональные состояния человека... Он пpедлагал теpапевтам запоминать y клиента позы и слова, пpисyщие каждомy состоянию. Таких состояний Фpенк выделил шесть:
1) позитивно-активное; 2) позитивно-пассивное; 3) негативно- пассивное; 4) негативно-активное; 5) состояние активного быстpого хоpошего наyчения (откpытость к пpинятию нового опыта); 6) состояние, мгновенно останавливающее человека от пpоявления бypных негативных эмоций ("кнопка безопасности", "спасательный якоpь"). Им может быть воспоминание о смешной ситyации или какой-либо сильной pеакции. Вызвав (или обнаpyжив) это состояние y клиента, надо yстановить якоpь - слово ("споткнyться", "yпасть" и т.п.). Кpоме этих шести полезно наyчиться вызывать еще одно позитивное состояние, pазное y pазных людей, напpимеp, y мyзыканта, когда он игpает (вообще пpи занятии любимым делом).
http://www.psichology.vuzlib.net/book_z012_page_24.html
1) позитивно-активное; 2) позитивно-пассивное; 3) негативно- пассивное; 4) негативно-активное; 5) состояние активного быстpого хоpошего наyчения (откpытость к пpинятию нового опыта); 6) состояние, мгновенно останавливающее человека от пpоявления бypных негативных эмоций ("кнопка безопасности", "спасательный якоpь"). Им может быть воспоминание о смешной ситyации или какой-либо сильной pеакции. Вызвав (или обнаpyжив) это состояние y клиента, надо yстановить якоpь - слово ("споткнyться", "yпасть" и т.п.). Кpоме этих шести полезно наyчиться вызывать еще одно позитивное состояние, pазное y pазных людей, напpимеp, y мyзыканта, когда он игpает (вообще пpи занятии любимым делом).
http://www.psichology.vuzlib.net/book_z012_page_24.html
Калибровка
Направление фокуса внимания Консультанта на тонкие различения в получаемой им внешней сенсорной информации. Полученная информация запоминается и используется в дальнейшей работе.
Позволяет, например, определять внутреннее состояние Клиента по его внешнему виду путем установления взаимно однозначного соответствия между ними.
Калибровка изменений
Проверка эффективности действий Консультанта на основании изменения внешнего облика Клиента после проведенной с ним работы.
Позволяет получить обратную связь, не зависящую от сознания Клиента.
http://duals.ru/Data/NLP/Technics_of_NLP/reframing.htm#calibrate_ch
Направление фокуса внимания Консультанта на тонкие различения в получаемой им внешней сенсорной информации. Полученная информация запоминается и используется в дальнейшей работе.
Позволяет, например, определять внутреннее состояние Клиента по его внешнему виду путем установления взаимно однозначного соответствия между ними.
Калибровка изменений
Проверка эффективности действий Консультанта на основании изменения внешнего облика Клиента после проведенной с ним работы.
Позволяет получить обратную связь, не зависящую от сознания Клиента.
http://duals.ru/Data/NLP/Technics_of_NLP/reframing.htm#calibrate_ch
Дочитали до конца.