Показаны записи 2221 - 2230 из 30984
Раз год снимаю кариограмму когда медосмотр. В тот момент когда "это" меня посетило, сколько раз только не снимал, дневал у кардиологов. Даже в институте Амосова побывал. Притенивший к сердцу не было ни каких абсолютно. Их нет нет и сегодня.
Между прочим, я считаю сколько реплик-возражений ещё потребуется, чтобы вместо слов вы привели актуальные цифры текущих измерений давления-пульса.
metanymous, в свое время я очень много уделил время медицине, искали причину и возможность ее убрать, я то полагал что это болезнь. Вердикт был один ВСД и такие да, симптомы что говорится целиком и полностью укладываются в то, что содержится под этими тремя буквами.
ВСД это диагноз-свалка, предполагающая в том числе, что настоящего диагноза нет.
Можно конечно успокоится и жить поживать. Но такое дыхание сильно осложняет жизнь, это же постоянный стресс и ты или в нем или на грани. Это утомительно. К тому же гипервентиляция сама по себе способна со временем принести достаточное количество более серьезных проблем....)))
Т.е. у вас гипервентиляция в форме одышки. И вы всё знаете, и Бутейко знаете (про дыхательную йогу вы ничего не написали), и вы не можете остановить свою одышку.
Ну в общем уж случилось, что мне нужно большего. Тем более что оно, то что связно с нормальным дыханием периодически мне доступно.
А как конкретно часто или редко?
В большинстве случае это происходит по совершенно не осознаваемым причинам, даже зацепится не за что. Раз и ты на день-два в норме. Это просто рай райский.
На один якорь соберите замечательные дни/ воспоминания, когда вы в норме. А на другой, когда у вас замечательная одышка.
Затем, ни в коем случае не смешивая якоря, но чередуя их включением на длительный одинаковый период проведите сравнительный анализ чем отличаются дни свободного дыхания от дней избыточного дыхания.
А бывает и так, взял капнул на папиллому на шее капельку едучего раствора который должен эту папиллому убрать, тут раз и вдруг исчезла одышка на полдня. Как и не бывало.
А что получиться, если в следующий эпизод избыточного дыхания снова капнуть на одно заранее выбранное и отмеченное чем-то место кожи капнуть тем же средством.
Ну еще могу добавить, авария на работе, жесткий стресс в быту. Вот это тоже помогает восстановить дыхание. Я вообще в условиях безнадежно складывающихся обстоятельств меняюсь в лучшую сторону. Очень в лучшую))) Чем безнадежнее ситуация тем я эффективнее и здоровее. У людей после стресса откат, у меня наоборот, прилив сил и настроения.
Вы совершенно необычный субъект. У среднестатистического всё наоборот. Стресс вызывает у него одышку.
Вывод такой. Я способен избавится от неврогенной одышки. Скорее всего мой сегодня дыхательный паттерн отягощен каким-то вредным компонентом который я воспроизвожу раз за разом как будто фобия. И периодически я натыкаюсь на стимулы которые временно исправляют ситуацию выдергивают меня в состояние абсолютного здоровья.
У меня такая догадка, что вашим антиресурсом, поддерживающим вашу одышку является ваше, как бы это сказать, на всё особенное мнение. Такая эээ самостоятельность мышления. Или нет?
Между прочим, я считаю сколько реплик-возражений ещё потребуется, чтобы вместо слов вы привели актуальные цифры текущих измерений давления-пульса.
metanymous, в свое время я очень много уделил время медицине, искали причину и возможность ее убрать, я то полагал что это болезнь. Вердикт был один ВСД и такие да, симптомы что говорится целиком и полностью укладываются в то, что содержится под этими тремя буквами.
ВСД это диагноз-свалка, предполагающая в том числе, что настоящего диагноза нет.
Можно конечно успокоится и жить поживать. Но такое дыхание сильно осложняет жизнь, это же постоянный стресс и ты или в нем или на грани. Это утомительно. К тому же гипервентиляция сама по себе способна со временем принести достаточное количество более серьезных проблем....)))
Т.е. у вас гипервентиляция в форме одышки. И вы всё знаете, и Бутейко знаете (про дыхательную йогу вы ничего не написали), и вы не можете остановить свою одышку.
Ну в общем уж случилось, что мне нужно большего. Тем более что оно, то что связно с нормальным дыханием периодически мне доступно.
А как конкретно часто или редко?
В большинстве случае это происходит по совершенно не осознаваемым причинам, даже зацепится не за что. Раз и ты на день-два в норме. Это просто рай райский.
На один якорь соберите замечательные дни/ воспоминания, когда вы в норме. А на другой, когда у вас замечательная одышка.
Затем, ни в коем случае не смешивая якоря, но чередуя их включением на длительный одинаковый период проведите сравнительный анализ чем отличаются дни свободного дыхания от дней избыточного дыхания.
А бывает и так, взял капнул на папиллому на шее капельку едучего раствора который должен эту папиллому убрать, тут раз и вдруг исчезла одышка на полдня. Как и не бывало.
А что получиться, если в следующий эпизод избыточного дыхания снова капнуть на одно заранее выбранное и отмеченное чем-то место кожи капнуть тем же средством.
Ну еще могу добавить, авария на работе, жесткий стресс в быту. Вот это тоже помогает восстановить дыхание. Я вообще в условиях безнадежно складывающихся обстоятельств меняюсь в лучшую сторону. Очень в лучшую))) Чем безнадежнее ситуация тем я эффективнее и здоровее. У людей после стресса откат, у меня наоборот, прилив сил и настроения.
Вы совершенно необычный субъект. У среднестатистического всё наоборот. Стресс вызывает у него одышку.
Вывод такой. Я способен избавится от неврогенной одышки. Скорее всего мой сегодня дыхательный паттерн отягощен каким-то вредным компонентом который я воспроизвожу раз за разом как будто фобия. И периодически я натыкаюсь на стимулы которые временно исправляют ситуацию выдергивают меня в состояние абсолютного здоровья.
У меня такая догадка, что вашим антиресурсом, поддерживающим вашу одышку является ваше, как бы это сказать, на всё особенное мнение. Такая эээ самостоятельность мышления. Или нет?
Сколько я знаю официальная психология приравнивает психотерапевтические изменения человека к психиатрическим изменениям - к таблеточным изменениям. А в психиатрии никто эффективность галоперидола или электрошока не оспаривает.
В ряде областей наблюдается "кризис воспроизводимости", когда независимые проверки не могут подтвердить полученные ранее результаты.
https://thequestion.ru/questions/209518/professor-dzhon-ioannidis-utverzhdaet-chto-85-nauchnykh-issledovanii-v-medicine-polnaya-erunda-tak-li-eto
https://thequestion.ru/questions/209518/professor-dzhon-ioannidis-utverzhdaet-chto-85-nauchnykh-issledovanii-v-medicine-polnaya-erunda-tak-li-eto
У меня нет приступов. Мне не хватает воздуха "всегда"
Типовая жалоба при патологии малого круга кровообращения.
Когда снимали последний раз кардиограмму?
Мы здесь не медики, так что нам вполне интересны показатели давления/ пульса слева/ справа.
А кардиологу будет интересна "постоянная нехватка воздуха".
Типовая жалоба при патологии малого круга кровообращения.
Когда снимали последний раз кардиограмму?
Мы здесь не медики, так что нам вполне интересны показатели давления/ пульса слева/ справа.
А кардиологу будет интересна "постоянная нехватка воздуха".
Ну, всё же надо:
-- анализировать всю систему подачи пищевых подкреплений, которые следуют по ходу дрессировки
--а потом отступить на шаг и проанализировать каким безусловным (предположительно) вербальным сигналом) они формируют поведение
...т.е. это, всё же, в той или иной форме, стандартное оф, в котором есть безусловный сигнал для отметки подкрепляемого элемента и с некоторым отставанием само пищевое подкрепление.
-- анализировать всю систему подачи пищевых подкреплений, которые следуют по ходу дрессировки
--а потом отступить на шаг и проанализировать каким безусловным (предположительно) вербальным сигналом) они формируют поведение
...т.е. это, всё же, в той или иной форме, стандартное оф, в котором есть безусловный сигнал для отметки подкрепляемого элемента и с некоторым отставанием само пищевое подкрепление.
</>
Декодерный контроль воздействует на дрессировщика
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Тогда, так: постоянный декодерный монолог дрессир. воздействует на самого дрессировщика:
--делая его спокойным
--делая его в аптайме реагирования на тигра и управления тигром
--делая его спокойным
--делая его в аптайме реагирования на тигра и управления тигром
</>
ЧАСТЬ выбирает сама, в какой репсистеме она будет отве
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Заметил, что перед определенной неприятной деятельностью в животе, около солнечного сплетения, что-то щелкает/взрывается/йокает и после этого появляется волнение (голос проседает, учащается сердцебиение).
А вот подтвердите/ опровергните такое предположение: ваш опыт есть нечто «внутреннее» - «аудиально-кинестетическое» - такое переживание.
Сегодня сразу после очередного "йока" попробовал зайти к нему через 6рефрейминг - контакт установить с частью не получилось.
И слава богу, что не получилось. Опыт с сильной негативной кинестетикой лучше не направлять на прямую переработку шестишаговым р. Такой опыт лучше подвергнуть той или иной форме предварительной «обработки», а потом уже делать на нём шестишаговый р.
И в любом случае следует поставить на диссоциативный контроль сильную негативную кинеститику.
Делал через просьбу "повторить данное ощущение, уменьшить или усилить интенсивность ощущения, если часть готова общаться в сознании" - никаких сигналов не получил.
Отдельный разбор по поводу психонавтов, которые стремятся на прямую работать с сильной негативной кинестетикой. Какой штатный вопрос задаем для установления контакта с частью? Типа: «желает ли часть общаться со мной на уровне сознания? …» Так? А ПОСЛЕ ЭТОГО САМА ЧАСТЬ ВЫБИРАЕТ В КАКОЙ РЕПСИСТЕМЕ ОНА ПОДАСТ ПЕРВЫЙ СИГНАЛ ДЛЯ ЕГО ДАЛЬНЕЙШЕЙ КАЛИБРОВКИ В ДА-НЕТ.
Сигнал выбирает часть, а не сам психонавт. Максимум что может позволить себе психонавт, это выразить скромное пожелание типа: «… и если это возможно, уважаемая часть, то было бы замечательно, получить сигнал в изменении исходного/ проблемного звука+ощущения!»
Стоит попробовать еще раз 6шаг?
Потренироваться в шестишаговом р. Всегда полезно, только на каком-то другом более простом материале.
А вот подтвердите/ опровергните такое предположение: ваш опыт есть нечто «внутреннее» - «аудиально-кинестетическое» - такое переживание.
Сегодня сразу после очередного "йока" попробовал зайти к нему через 6рефрейминг - контакт установить с частью не получилось.
И слава богу, что не получилось. Опыт с сильной негативной кинестетикой лучше не направлять на прямую переработку шестишаговым р. Такой опыт лучше подвергнуть той или иной форме предварительной «обработки», а потом уже делать на нём шестишаговый р.
И в любом случае следует поставить на диссоциативный контроль сильную негативную кинеститику.
Делал через просьбу "повторить данное ощущение, уменьшить или усилить интенсивность ощущения, если часть готова общаться в сознании" - никаких сигналов не получил.
Отдельный разбор по поводу психонавтов, которые стремятся на прямую работать с сильной негативной кинестетикой. Какой штатный вопрос задаем для установления контакта с частью? Типа: «желает ли часть общаться со мной на уровне сознания? …» Так? А ПОСЛЕ ЭТОГО САМА ЧАСТЬ ВЫБИРАЕТ В КАКОЙ РЕПСИСТЕМЕ ОНА ПОДАСТ ПЕРВЫЙ СИГНАЛ ДЛЯ ЕГО ДАЛЬНЕЙШЕЙ КАЛИБРОВКИ В ДА-НЕТ.
Сигнал выбирает часть, а не сам психонавт. Максимум что может позволить себе психонавт, это выразить скромное пожелание типа: «… и если это возможно, уважаемая часть, то было бы замечательно, получить сигнал в изменении исходного/ проблемного звука+ощущения!»
Стоит попробовать еще раз 6шаг?
Потренироваться в шестишаговом р. Всегда полезно, только на каком-то другом более простом материале.
</>
Vex – Vin(цветёт)/Vin( увядет) [цикл] - Ad – (-)Kin – Кex(пересадка)
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Я неделю откладывал пересадку цветка. И сегодня, наконец-то, его пересадил. Пересадил, потому что увидел, что он начал увядать. Затем я решил проанализировать свою стратегию, потому что мне показалось, что я во многих контекста дожидаюсь подобного триггера (один день до доклада, последняя чистая тарелка). У меня получилось так: Vex - Ad – K. Vex - вижу, что цветок "погибает". Ad - говорю себе "Бл*, дотянул. Может уже пересадишь?" K - иду пересаживать.
Из вашего описания стратегия будет примерно такой:
Vex – Vin(цветёт)/Vin( увядет) [цикл] - Ad – (-)Kin – Кex(пересадка) = Exit
Описание стратегии: вы разглядываете веток во внешнем мире – вы производите внутренне сравнение/ референцию «увядает/ не увядает» и при наличии признаков увядания общий затянутый цикл разглядывания прерывается – комментарием (ex\in?) являющимся командой, к усилению отрицательной кинестетики – отрицательная кинестетика в сумме со словами диалога – стимулирует нужное поведение – выход из стратегии.
В моей версии вставка внутренней референции является гипотетической/ правдоподобной. Ежели в реале её нет, то такая вставка может быть версией дизайна исходной стратегии в сторону большей эффективности.
Из вашего описания стратегия будет примерно такой:
Vex – Vin(цветёт)/Vin( увядет) [цикл] - Ad – (-)Kin – Кex(пересадка) = Exit
Описание стратегии: вы разглядываете веток во внешнем мире – вы производите внутренне сравнение/ референцию «увядает/ не увядает» и при наличии признаков увядания общий затянутый цикл разглядывания прерывается – комментарием (ex\in?) являющимся командой, к усилению отрицательной кинестетики – отрицательная кинестетика в сумме со словами диалога – стимулирует нужное поведение – выход из стратегии.
В моей версии вставка внутренней референции является гипотетической/ правдоподобной. Ежели в реале её нет, то такая вставка может быть версией дизайна исходной стратегии в сторону большей эффективности.
</>
Re: Эпистемология моделиования активности человека
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Я понимаю ваши соображения.
Однако, мне кажется, что если не вводить с самых первых шагов драконовского ограничения рамок рассмотрения вопроса - только разнообразие человеческой активности (vs всех остальных вариантов), то поставленной задачи не выполнить.
Однако, мне кажется, что если не вводить с самых первых шагов драконовского ограничения рамок рассмотрения вопроса - только разнообразие человеческой активности (vs всех остальных вариантов), то поставленной задачи не выполнить.
Совершенно верно.
Дочитали до конца.