пятно

В план.

Фактически, он использовал и то, и то. И при этом их не различал.

Надо - системно.

В официальной форме: я обращаюсь не к вам. Или: я разговариваю не с вами.

Ха, так это р. в обход сознания:

--в регламентированной форме - оператору разрешено говорить странные фразы - занимает несколько минут
--в нерегламентированной форме - обращение к части идут в форме метафор и прочее, дело надежное, но длительное

...с последним у нас поставлена проблема в постоянные темы метапрактика типа формы реализации техник.

Это калибровать можно.

Не уверен, что малые, но знаковые ощущения в горле "жалоб и претензий/упреков к миру" калибровать так легко. Вот, сейчас сижу и улыбаюсь, и весело пикируюсь с женой и в жж. Но, в горле/гортани/носоглотке есть отчетливые ощущения ЖУ в соответствующих местах.

М.б. прямо на месте "канареить" САМИ МЫСЛИ? Ну типа там опоздал - так и ладно - значит не надо было :)

Канареить собственные мысли есть эээ чистая шиза.

Надо так: вначале вы канареите чьи-то выссказывания, потом вдруг возникает интериоризация, появляется/выскакивает мета часть и ОНА начинает канареить ваши собственные мысли!

Я хочу себе часть, которая включает и выключает рефлексию по поводу прошлых поступков = мета часть.

Я хочу себе часть, которая включает дополнительные уровни диссоциации в рефлексии по поводу прошлых поступков = мета часть.

У некоторых они особенно/удивительно сильные.