Ну, тогда это будет подсознательный или около-сознательный якорь.
В жизни есть тысячи примеров действия подсознательных якорей. Мой самый любимый, когда некая клиентка не загадочному закону периодично/апериодично испытывала весьма нересурсные состояния. Совершенный случай позволил установить истинную связь. По улице под окном ходили трамваи. Когда два встречных трамвая сходились на маршруте они порождали весьма тонкую вибрацию в фундаменте дома. Как выражался Берн, это был "электрод" или особенно мощный якорь - клиентка моментально впадала в нересурсное состояние, ее ангельский голос становился скрипучим. Ее ангельский характер превращался в характер бабы-яги. Она немедленно психологически атаковала всех и вся, находящихся по близости от нее.
Дело в том, что точно такой же якорь имела ее покойная мама.
С некоторым приближением мы можем рассортировать/классифицировать различные движения языка и их значение.
(1) вкусо-ориентированность (модальность восприятия) - движения языком у губ с закрытым ртом и сомкнутыми губами. Точно так как мы оцениваем вкус чего-то немножко в рот и уже с закрытым ртом даем этому веществу подействовать на кончик языка и на всю его поверхность, ибо разные вкусовые рецепторы распределены по нему неравномерно
(4) ENS-активация - малозаметные движения языка в глубине рта. Близкие к движениям глотания.
Облизывание губ в свою очередь может быть:
--вкусо-ориентированным --"ощупыванием языком" - это у всяческих оральных типажей характера и нарциссических личностей --эго-реакцией типа (а); (б); и (в)
Метод Фельденкрайза довольно интересно обучает стойке на голове. Статичное стояние на голове превратилось в способ безопасного падения. Вход и выход из стойки на голове становится предметом внимания. Двигаясь медленно, проясняя свое чувство ориентации в пространстве, падения вперед и назад становятся комфортными, легкими и безопасными. В середине падения человек может остановиться, пытаясь решить: падать ему вперед или назад. Эта пауза может занимать от нескольких секунд до 15 минут. Для постороннего наблюдателя это выглядит, как стойка на голове, но для человека, выполняющего её, это середина приостановленного падения. Таким образом, тренировка стойки на голове является частью общего развития — поиска способа, как научиться учиться.
Авторы: Эми Арнстен (Amy Arnsten) - профессор нейробиологии в Йельской медицинской школе. Ее исследования биохимических изменений в префронтальной коре, обусловленных стрессом и возрастом, привели к открытию новых способов лечения посттравматического стрессового расстройства и синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
Кэролайн Мэзьюр (Carolyn М. Mazure) - профессор психиатрии и психологии, декан факультета психиатрии и психологии Йельской медицинской школы, основатель и руководитель Йельского междисциплинарного исследовательского центра женского здоровья.
Раджита Синха (Rajita Sinha) - профессор психиатрии в Йельской медицинской школе, руководит Йельским центром исследования стресса, который уделяет наибольшее внимание изучению влияния стресса на поведение. По материалам журнала В Мире Науки
Профессор психиатрии и психологии = психиатр. В итоге, в авторах статьи нейробиолог и два психиатра. Чудесное трио.
А что же с чувством самоконтроля? Вероятно, изучение процессов реакции мозга на стрессирующее воздействие позволит людям ощущать, что они могут контролировать ситуацию.
Людям нужен не контроль стресса. Людям хочется совершенно избегать стресса. Ту небольшую часть человечества, которая упивается экстримом в расчет брать не стоит. Не стоит брать в расчет и спорт с его болельщиками.
Так что в следующий раз, проходя тест или выступая публично и почувствовав накатывающий ступор, вы, быть может, скажете себе: «Это всего лишь механизм защиты от притаившегося в кустах тигра». Возможно, это позволит вам почувствовать себя более уверенно, даже если и не подскажет правильного ответа на экзаменационный вопрос.
Никогда не лечитесь у психотерапевтов, которые есть бывшие фармацевты.
В лабораториях постепенно разрабатываются и новые методы медикаментозного воздействия. Лечение празозином (стандартным препаратом, назначаемым при гипертонии и частично блокирующим действие норэпинефрина) было опробовано на ветеранах военных действий и представителях мирного населения с посттравматическим стрессовым расстройством и дало положительные результаты.
Ага, дошло и до посттравматического стрессового расстройства.
Также выяснилось, что празозин ослабляет алкогольную зависимость и количество потребления спирта. Самые последние исследования в этой области, проведенные Шерри Макки (Sherry МсКее) и коллегами из Йельского университета, выявили, что другое распространенное лекарство от гипертонии под названием гуанфацин может ослаблять некоторые реакции, связанные со стрессом, и усиливать работу нейронных комплексов префронтальной коры, помогая людям, например, удерживаться от курения во время стрессовых ситуаций.
Что-то революций в лечении алкоголизма и курения не наблюдается.
Более того, многие лаборатории доказали, что реакцию на стресс могут ослабить определенные стратегии поведения, такие как расслабление, глубокое дыхание и медитация.
И что характерно, психотерапия реально уменьшает кусок пирога, которым обжираются фармакологи.