Да.

Это как бы такое Vr,мало осознаваемое в большинстве случаев.

Да так.

Перекалибровал на ~20 см ,хват пальцами ,по каждой позиции есть фоновое движение

---

- Две руки опираются локтями на поверхность

---

- Одна рука опирается локтем на поверхность

---

- Один локоть приближен к телу

Длина маятника ~80 см

80 ударов

---

125/80

Пульс 65-80 а давление обычное.Еще про таких людей как я говорят пониженное но это для меня обычное.

Прямо перед собой, Vo

У eugzola убедительные аргументы про естественность,но там кгд не видно почти, тут нужно волевое решение.

Вот это видео вроде лучшее