Re: Прослушивание аудио во сне ↑
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
(2) Слушать записи.
Заметных сразу результатов не заметите никаких, потому что все результаты проявляются на подсознательном и глубоком бессознательном уровне.
Требование к записи: запись должна воспроизводить некий монолог/ диалог Эриксона от самого начала до самого конца соответствующей темы/ тематического контекста.
В случае Бандлера следует выбирать законченные демонстрационные и учебные записи.