Читал в метапрактике, что Гиллиген после гипнотического перевоплощения в Э. получил проблемы со здоровьем. Защищает ли отзеркаливание с видео от такого?
Имеет ли смысл отзеркаливать с видео на замедленной скорости? Или лучше делать на обычной скорости?