[userpic]

Обратное направление EMDR-движений для спецконтекстов 

meta_eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Обратил внимание, что у меня что-то вроде болезненной "перегрузки текстовой информацией".
Неприятные фоновые ощущения, связанные преимущественно с пищеварительной системой, что забавно — видимо это работа буквализмов из серии "потребить информацию", "переварить информацию" и т.д., хотя я бы не сказал что как-то часто их использовал. С другой стороны, даже без фразеологических буквализмов глаголы "понимать", "постигать" и другие намекают, как ни крути, на процесс пищеварения.
Плюс перед закрытыми глазами буквально обилие этих текстов (последнее время пришлось много информации перелопатить на проф. темы). Ещё в них примечательной особенностью был крайне мелкий шрифт, что усиливало отрицательные ощущения.
Весь этот контент находился в Vc — некоем "виртуальном рабочем пространстве".
Помогли обратные движения EMDR — смахивание из Vc в Vr (что противоположно обычному направлению "стирания"). Самочувствие сразу заметно улучшилось, а на утро совсем отпустило :)

1 комментарий