[userpic]

Действие ради действия не должно иметь цели 

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Ясные цели и обратная связь
Состояние потока позволяет достигать такой степени вовлеченности, потому что, как правило, перед субъектом стоят ясные цели и есть возможность немедленно ощутить обратную связь.
Игрок в теннис всегда знает, что ему делать: он должен отбивать мяч на сторону противника.
И после каждого удара по мячу он понимает, насколько удачно справился.
Не менее очевидны цели шахматиста – поставить мат королю соперника.
С каждым новым ходом он может оценить, насколько ближе он стал к победе.
Очень просты цели скалолаза, карабкающегося вверх по отвесной стене, – достигнуть вершины, не упав.
По мере того как длится восхождение, он ежесекундно получает информацию о приближении к цели.