От тревожности к тревоге; Двойная фокусировка; Неконст ↑
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
| Righting the Modeling Conveyor Belt | |||||
| 8.2. Книга по Метапрактике I | metanymous | ||||
| Моделирование тревоги. От тревожности к тревоге | metanymous | ||||
(1) Траектория избавления от тревожности есть переход к избавлению от каждый раз в определенных проявлениях конкретной тревоги.
(2) Далее, следует ожидать генерализации, которая приведет к избавлению от обобщенной тревожности.
Действуя так, мы находимся целиком в поле моделирующей терапии (моделирования конкретных проблем), которая начинается именно с мета-моделирования (конкретизации) данных формы человеческой активности.
Если слишком настойчиво делаю себе терапию тревожности, то она переходит в некую ээ скрытую ээ фобию.
Если я правильно догадываюсь, то указанная тобою "настойчивость" в реале выражается в заметной и даже усиленной концентрации общего внимания на отглагольном обобщении "тревожность".
Да и вообще теряю какие-то важные жизненные ориентиры, здоровое ощущение целостности и хотя бы минимальной согласованности своих стремлений.
В указанной тобою потере ориентиров есть по меньшей мере две компоненты:
--за счет концентрации на проблеме ты действительно своею процессуальной волей теряешь определенные ориентиры.
--за счет генерализации конкретных проявлений тревоги в обобщенную тревогу последняя в свою очередь заставляет тебя дополнительно и властно терять жизненные ориентиры
Похоже, единственное, что с ней можно сделать, это смягчить неким сортом специального оптимизма.
Т.е в целом блюдо горькое, но поверху его смягчают специей оптимизма.
Потому что, так выходит, это чувство является сжатым объективным отражением окружающей действительности, в которой нет каких-то автоматических гарантий благополучия и т.д.
Чувство тревоги является антиподом те чувств, которые могут дать гарантию иррационального благополучия даже посреди окружающего ада.
4 комментария
сначала старые сначала новые
Чувство тревоги является антиподом те чувств, которые могут дать гарантию иррационального благополучия даже посреди окружающего ада.
Хм, таких я себе хочу :)
Хм, таких я себе хочу :)
Чувство тревоги является антиподом те чувств, которые могут дать гарантию иррационального благополучия даже посреди окружающего ада.
Означает ли это, что чувство тревоги это рациональное чувство ?
Означает ли это, что чувство тревоги это рациональное чувство ?
Ну, т.е. мы говорим:
-- о чувстве тревоги (1)
--о человеческой активности (ЧА) тревоги в каких-то конкретных контекстах и по конкретному поводу (2)
--о ЧА тревожность в определенных и неопределенных контекстах (3)
...все три формы "тревоги" - (1), (2) И (3) могут быть как рациональными, так и иррациональными.
Рациональными = в зарождении "тревоги" наиболее значительную роль играют высшие метальные процессы типа мышления.
Иррациональные = в зарождении такой "тревоги" большую роль играют бессознательные процессы.
-- о чувстве тревоги (1)
--о человеческой активности (ЧА) тревоги в каких-то конкретных контекстах и по конкретному поводу (2)
--о ЧА тревожность в определенных и неопределенных контекстах (3)
...все три формы "тревоги" - (1), (2) И (3) могут быть как рациональными, так и иррациональными.
Рациональными = в зарождении "тревоги" наиболее значительную роль играют высшие метальные процессы типа мышления.
Иррациональные = в зарождении такой "тревоги" большую роль играют бессознательные процессы.
Нейрологическое основание для моего заявления есть.
Например, смотрел передачу, в которой показывали мужчину, испытывающего постоянный и очень сильный оптимизм.
Правда, в результате того, что инсульт выключил в его лобной коре некий небольшой участок.