[userpic]

Re: Потягивания для засыпания ↑

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Магия потягивания. Нагвалисты считали, что надо всегда потягиваться:
--после монотонной нагрузки
--после длительной неподвижности и отдыха
...ну, а ты говоришь, о потягивании на границе сна и бодрствования.