Re: Потягивания для засыпания  ↑

Магия потягивания. Нагвалисты считали, что надо всегда потягиваться:

--после монотонной нагрузки
--после длительной неподвижности и отдыха

...ну, а ты говоришь, о потягивании на границе сна и бодрствования.