Вот это хитрый манёвр. У меня и в общении с другими людьми, и в работе с собой, зачастую проявляется такая проблема: я могу подобрать хороший положительный якорь для негативного переживания, но положительный якорь одновременно с собой тянет и поведение, поэтому, например, вместо работы в хорошем настроении получается в хорошем настроении безделье :) Надо попробовать взглянуть с точки зрения модели ЦИ, разделив каждый опыт на три соответствующих компонента.

1 комментарий