Вы можете использовать концепция энергии со вашими пациентами. Вы можете сказать что человек очень сильно похож на автомобиль. Вы просыпаетесь с утра с полным баком бензина, или полным баком энергии, и просто движение/работа по ходу дня использует вашу энергию. Вы идете спать ночью, и вы наполняете энергией для следующего дня. Вы можете брать только вот столько энергии внутри определенных пределов. Тогда как вы идете использовать эту энергию? "Вы используете её всю в беспокойстве", указал я пациенту у которого была ритуальная, фобическая, паническая реакция на его телепередачу. Сильная одышка, дыхание, и в течение 15 минут он будет стоять трясясь, и трясясь, и пыхтеть, и его сердце будет колотить, и затем они скажут, "Ты включен", и он будет передавать через ТВ с величайшим из облегчений. Но каждый день он становился всё более жалким. Впервые это началось с минуты или двух; к тому времени как он пришел увидеть меня это выстроилось до 15 минут. Он предвидел 20 минут, 30 минут, час; и это начинало мешать его другой работе на станции. Я дал ему эту концепцию вот такого количества энергии в день после того как я обнаружил какими были его привычки сна. Как вы и будете ожидать, очень ритуальные. Всегда в кровати в определенный час. Всегда вставший в определенный час. После того как я сделал так что эта концепция энергии стала вколоченной ему в голову, я указал ему, почему бы не использовать эту энергию, которую он тратит таким путем? (Демонстрирует одышку.) Как много глубоких приседаний это займёт каждый день?