[userpic]

... 

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Если вы чрезмерно длительно будете рефлексировать произошедшую с вами замечательную трансформацию... то вы вновь обнаружите себя в своем, теперь уже новом, внутреннем опыте с опытом вспоминания осознания внешнего/полного восприятия :) Как-то так.
Очень сложно рефлексировать внешний опыт без потери внешнего опыта. Такой трюк удается только в аптайм. Но, аптайм, по определению, диалоговая система.
Вот поэтому, мистер Демосфен за неимением лучшего, шел на берег моря... :)