... ↑

Если поведение икс сохраняется, то стоит сделать рефрейминг ещё раз, только в этот раз чётко, как по книге.

Вообще же, рефрейминг в Себе применении достаточно сложная штука и в его освоении очень помогают две вещи:

1 выучить наизусть последовательность шагов

2 обширная практика в Тебе применении рефрейминга во всех трёх ролях.