Дополнительное напряжение мышц шеи. ↑
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
| Модель тайцзицюань от MetaPractice | |||||
| 14.2. Пример мышления Мэня | metanymous | ||||
| Тонус мышц; тонус м. позвоночника; тонус м. тела в целом | metanymous | ||||
Продолжая говорить о прямом корпусе в тайцзи, скажу, что голова должна быть прямой, т.е. подбородок должен быть приподнят, убран шейный изгиб (шея вертикальна), взгляд направлен вперед. Далее, позвоночный ствол должен быть прямым, чтобы шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника находились как будто на одной линии. Тогда цель прямого корпуса будет достигнута.
Мы только выше писали о четырех природных изгибах позвоночника, которые никак невозможно устранить без напряжения скелетных мышц:
…и вот скелетные мышцы позвоночника в среднем тонусе оставляют его дважды изогнутым вперед и дважды назад. Чтобы убрать эти изгибы требуется повысить тонус скелетных мышц позвоночника. Но, тогда, этот повышенный тонус мышц позвоночника никак не назовешь «расслабленным». И если мышцы позвоночника при стоянии столбом никак не могут быть расслабленными, то и все тело уже не будет в абсолютном смысле этого слова расслабленным.
http://metapractice.livejournal.com/325911.html?thread=8294935#t8294935
А в этом фрагменте подчеркивается, что еще надо поднять подбородок. А это выгибает шею вперед. Получается, что требуется дополнительное напряжение мышц в области шеи.