[userpic]

Сознательный vs подсознательный контроль 

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

И да, и нет.
Имеет смысл ПРИ НАЛИЧИИ ОПРАВДАННОЙ ЦЕЛИ ИЛИ ЖЕЛАНИЯ осознавать как можно более подробно так называемые "координаты" сложных движений (см. эту идею в постоянной теме по тайцзы).
В других же ситуациях имеет смысл иметь возможность фокусировать ВСЕ НАЛИЧНОЕ СОЗНАНИЕ НА ВОЗМОЖНЫХ РЕЗУЛЬТАТАХ ДЕЙСТВИЙ, но при этом сами действия вообще не осознавать.