Re: Долой страшилки про Аптайм ↑
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
18 комментариев
сначала старые сначала новые
да уж :)
Я бы на твоем месте обязательно ее переработал по-полной!
а я валяюсь под одеялом, дрожу, и боюсь, как меня съест МРТ, на который я через час поеду :))
А кто такой этот страшный МРТ?
ну томограф, магнито-резонансный :)
так он же абсолютно безболезненый
ну да, но был очень страшным. пока лежал в этой трубе, страх прошёл, какой-то ресурс прямо на месте интегрировался
Что примечательно в этом антиресурсе, так это то, что он как-то зацеплен прямо на сенсорный доступ. Остальные, которые обрабатывались до этого, всегда содержали компоненту рефлексии/внутреннего диалога, а этот наоборот, выскакивает тогда, когда внутренний голос тормозиться больше некоего порога.
Добавил с экрана ресурсов хищников - проделал эту технику из "Трансформейшн" инкорпорации нового поведения - с видеороликами всяких львов, орлов, змей, медведей. После этого покрутил в голове - без выдерживания формальных шагов какой-либо техники - новое поведение уже себя в коммуникативных контекстах диссоциированно и ассоциированно. После этого сделал антифобическую с исходным эпизодом - вроде как отцепился. Дело было перед сном.
На утро первичный "страх" оказался чётко локализован в ЛЕВОЙ половине тела. А в правой - новые ресурсы. Как лучше всего дальше зачищать?
Добавил с экрана ресурсов хищников - проделал эту технику из "Трансформейшн" инкорпорации нового поведения - с видеороликами всяких львов, орлов, змей, медведей. После этого покрутил в голове - без выдерживания формальных шагов какой-либо техники - новое поведение уже себя в коммуникативных контекстах диссоциированно и ассоциированно. После этого сделал антифобическую с исходным эпизодом - вроде как отцепился. Дело было перед сном.
На утро первичный "страх" оказался чётко локализован в ЛЕВОЙ половине тела. А в правой - новые ресурсы. Как лучше всего дальше зачищать?
Че то ты себя запугиваешь. Это ж не телевизор глотать
Это значит, что ты только наполовину верно нашел ресурс:
--надо выполнить интеграцию левого и правого на ладошках
--или вчитаться в место книги Ричарда Бадлера, Сождание убеждений, в то место, где он предлагает прямо так и превратиться в хищника и кого-то метафорически сожрать
...т.е. не хватает в твоих ресурсах ролевого моделирования. Ты только разглядывал разных хищников. Но ты в них НЕ ПРЕВРАЩАЛСЯ НЕПОСРЕДСТВЕННО!
Поскольку ресурс чисто метафорический/процессуальный, то поедать в качестве ресурса кого-то живого крайне не рекомендуется :)
--надо выполнить интеграцию левого и правого на ладошках
--или вчитаться в место книги Ричарда Бадлера, Сождание убеждений, в то место, где он предлагает прямо так и превратиться в хищника и кого-то метафорически сожрать
...т.е. не хватает в твоих ресурсах ролевого моделирования. Ты только разглядывал разных хищников. Но ты в них НЕ ПРЕВРАЩАЛСЯ НЕПОСРЕДСТВЕННО!
Поскольку ресурс чисто метафорический/процессуальный, то поедать в качестве ресурса кого-то живого крайне не рекомендуется :)
Ну то есть надо интерфейс наладить. На котором Часть Хищник будет видеть, что ей надо поймать/сожрать, в конкретных контекстах. Так получается?
Открой на мошкове книгу бадлера.
Поищи в ней токстовым поисковиком на слова типа: "Хищник", "понтера/ягуар", домать, схватить, эээ задница. и Т.п.
И ты все поймешь :)
Поищи в ней токстовым поисковиком на слова типа: "Хищник", "понтера/ягуар", домать, схватить, эээ задница. и Т.п.
И ты все поймешь :)
Получил доступ к кинестетической последовательности, похожей на описанную Бандлером. Оказалось вполне знакомой, но по какой-то причине вытесненной. Я бы сказал - предельно ассоциированное состояние. Все недолеченные места в теле начали акцентированно ощущаться (ну и все здоровые - прямо дышат ээ энергией). Ну и пошёл на свежий воздух погулять :)
Надо было получить зарплату - зашёл в банк - взглянул на женщину операторшу - и тут у меня в голове на секунду мелькнули субмодальности вида "жертвы" из того настроя хищника. Ну я парой фраз обменялся с ней, рассмешил её, и спокойно ушёл, решив, что вполне достаточный итог общения. При этом задумчиво пошёл домой непривычной дорогой. Очнулся из своей задумчивости я короче, когда к тому же банку вышел во второй раз. Посмеялся.
Дальше промелькнула мысль - надо бы найти аптеку у дома. И опять случайно прилипли эти субмодальности. Но решил отложить этот вопрос.
Дальше я по пути зашёл в магазин, и купил продуктов. А дальше уже было не смешно, потому что я километров пять ходил большими кругами вокруг дома, пока не вышел к какой-то долбанной аптеке на заднем дворе, в которой всё равно не было что мне надо было.
Надо какой-то более чёткий интерфейс включения/выключения. А то если эта часть действует автономно, а не как режим/состояние сознания, ей становятся до лапмочки все внутренние возражения и внешние обстоятельства, идёт к поставленной цели снова и снова и снова :)
Надо было получить зарплату - зашёл в банк - взглянул на женщину операторшу - и тут у меня в голове на секунду мелькнули субмодальности вида "жертвы" из того настроя хищника. Ну я парой фраз обменялся с ней, рассмешил её, и спокойно ушёл, решив, что вполне достаточный итог общения. При этом задумчиво пошёл домой непривычной дорогой. Очнулся из своей задумчивости я короче, когда к тому же банку вышел во второй раз. Посмеялся.
Дальше промелькнула мысль - надо бы найти аптеку у дома. И опять случайно прилипли эти субмодальности. Но решил отложить этот вопрос.
Дальше я по пути зашёл в магазин, и купил продуктов. А дальше уже было не смешно, потому что я километров пять ходил большими кругами вокруг дома, пока не вышел к какой-то долбанной аптеке на заднем дворе, в которой всё равно не было что мне надо было.
Надо какой-то более чёткий интерфейс включения/выключения. А то если эта часть действует автономно, а не как режим/состояние сознания, ей становятся до лапмочки все внутренние возражения и внешние обстоятельства, идёт к поставленной цели снова и снова и снова :)
Получил доступ к кинестетической последовательности, похожей на описанную Бандлером. Оказалось вполне знакомой, но по какой-то причине вытесненной. Я бы сказал - предельно ассоциированное состояние. Все недолеченные места в теле начали акцентированно ощущаться (ну и все здоровые - прямо дышат ээ энергией). Ну и пошёл на свежий воздух погулять :)
В этом месте только надо делалать поправку на то, что "хищник" должен быть тренированным и он эээ притиягивает к себе эээ других "хищников" для эээ проверки сил/соревнования. :)
Надо было получить зарплату - зашёл в банк - взглянул на женщину операторшу - и тут у меня в голове на секунду мелькнули субмодальности вида "жертвы" из того настроя хищника. Ну я парой фраз обменялся с ней, рассмешил её, и спокойно ушёл, решив, что вполне достаточный итог общения. При этом задумчиво пошёл домой непривычной дорогой. Очнулся из своей задумчивости я короче, когда к тому же банку вышел во второй раз. Посмеялся.
Недурно, но все надо делать соразмерно.
Дальше промелькнула мысль - надо бы найти аптеку у дома. И опять случайно прилипли эти субмодальности. Но решил отложить этот вопрос.
Дальше я по пути зашёл в магазин, и купил продуктов. А дальше уже было не смешно, потому что я километров пять ходил большими кругами вокруг дома, пока не вышел к какой-то долбанной аптеке на заднем дворе, в которой всё равно не было что мне надо было.
Ну, т.е. твой "хищник" он имеет какую-то туристически-бойскаутскую структуру и норовит просто бродить по окрестностям. Твоя задача научить его действовать в чисто городских контекстах.
Надо какой-то более чёткий интерфейс включения/выключения. А то если эта часть действует автономно, а не как режим/состояние сознания, ей становятся до лапмочки все внутренние возражения и внешние обстоятельства, идёт к поставленной цели снова и снова и снова :)
Проблема не с включением/выключением, а с тем как это часть взаимодействует с чисто городскими контекстами.
И еще она такая эээ "демоно" подобная в терминах Гриндера. Значит, к ней надо приставлять:
--"няньку"
--контроллера
--редактора
В этом месте только надо делалать поправку на то, что "хищник" должен быть тренированным и он эээ притиягивает к себе эээ других "хищников" для эээ проверки сил/соревнования. :)
Надо было получить зарплату - зашёл в банк - взглянул на женщину операторшу - и тут у меня в голове на секунду мелькнули субмодальности вида "жертвы" из того настроя хищника. Ну я парой фраз обменялся с ней, рассмешил её, и спокойно ушёл, решив, что вполне достаточный итог общения. При этом задумчиво пошёл домой непривычной дорогой. Очнулся из своей задумчивости я короче, когда к тому же банку вышел во второй раз. Посмеялся.
Недурно, но все надо делать соразмерно.
Дальше промелькнула мысль - надо бы найти аптеку у дома. И опять случайно прилипли эти субмодальности. Но решил отложить этот вопрос.
Дальше я по пути зашёл в магазин, и купил продуктов. А дальше уже было не смешно, потому что я километров пять ходил большими кругами вокруг дома, пока не вышел к какой-то долбанной аптеке на заднем дворе, в которой всё равно не было что мне надо было.
Ну, т.е. твой "хищник" он имеет какую-то туристически-бойскаутскую структуру и норовит просто бродить по окрестностям. Твоя задача научить его действовать в чисто городских контекстах.
Надо какой-то более чёткий интерфейс включения/выключения. А то если эта часть действует автономно, а не как режим/состояние сознания, ей становятся до лапмочки все внутренние возражения и внешние обстоятельства, идёт к поставленной цели снова и снова и снова :)
Проблема не с включением/выключением, а с тем как это часть взаимодействует с чисто городскими контекстами.
И еще она такая эээ "демоно" подобная в терминах Гриндера. Значит, к ней надо приставлять:
--"няньку"
--контроллера
--редактора
Недурно, но все надо делать соразмерно.
Ну там эти тётки сами первые начали ээ флиртовать со мной, без всякой моей инициативы :) Так что я просто ответил/поддержал :)
Ну, т.е. твой "хищник" он имеет какую-то туристически-бойскаутскую структуру и норовит просто бродить по окрестностям. Твоя задача научить его действовать в чисто городских контекстах.
Примерно понял.
И еще она такая эээ "демоно" подобная в терминах Гриндера. Значит, к ней надо приставлять:
--"няньку"
--контроллера
--редактора
Почитаю :)
Ну там эти тётки сами первые начали ээ флиртовать со мной, без всякой моей инициативы :) Так что я просто ответил/поддержал :)
Ну, т.е. твой "хищник" он имеет какую-то туристически-бойскаутскую структуру и норовит просто бродить по окрестностям. Твоя задача научить его действовать в чисто городских контекстах.
Примерно понял.
И еще она такая эээ "демоно" подобная в терминах Гриндера. Значит, к ней надо приставлять:
--"няньку"
--контроллера
--редактора
Почитаю :)
Причем здесь тетки? Кто контролирует ситуацию?
Контроллирую я :)
Отлично. Тогда тетки здесь по боку.