![[userpic]](/media/13d872ec9f767ad8008e6f82e03d7d42b2046c53f7eed93d1d56b0786c852e74)
Пробовал "слушать тишину" - которая присутствует "между" звуками.
1) Надо ли как-то выбирать звуки, между которыми слушать тишину. Есть ли способ гарантировать приятный/нейтральный переход в результирующее переживание.
2) Есть ли какая-то техника безопасности. Кажется, когда паузы переходят через качественный порог, и разворачивается какая-то бездна, умирает "эго". Переживается как непосредственная угроза буквальной/физической смерти. Безопасно ли это переживание для физического здоровья? И что меня сможет вернуть из этого переживания к моему обыденному ментальному состоянию?
1) Надо ли как-то выбирать звуки, между которыми слушать тишину. Есть ли способ гарантировать приятный/нейтральный переход в результирующее переживание.
2) Есть ли какая-то техника безопасности. Кажется, когда паузы переходят через качественный порог, и разворачивается какая-то бездна, умирает "эго". Переживается как непосредственная угроза буквальной/физической смерти. Безопасно ли это переживание для физического здоровья? И что меня сможет вернуть из этого переживания к моему обыденному ментальному состоянию?
7 комментариев
сначала старые сначала новые
![[userpic]](/media/4587bb8388ee4725e346652254c934c26f18585afe1756ca95df939553e68845)
Вообще, это сверхмощная эзотерическая практика.
Ты собрался заняться именно эзотерикой?
Ты собрался заняться именно эзотерикой?
Я понял.
Но, слушать тишину между мыслями или словами есть слишком круто. Я не думаю, что ты можешь учесть всех отдаленных последствий такой практики. Прости мне мой эээ высокомерный(?) тон.
Но, слушать тишину между мыслями или словами есть слишком круто. Я не думаю, что ты можешь учесть всех отдаленных последствий такой практики. Прости мне мой эээ высокомерный(?) тон.
Но я хочу иметь возможность включать ТОТАЛЬНОЕ спокойствие. Чтобы в любой супер-стрессовой обстановке было время разумно думать и возможность разумно действовать. Какие практика слушания "пауз" вызывает последствия, дополнительные к тем, что вызывает такое спокойствие само по себе?
Но, тотальное спокойствие потребует от тебя гораздо большего, чем ты на это рассчитываешь.
Оно потребует от тебя радикальной перестройки всей личности.
Еще точнее. Тотальное спокойствие все сделает само по себе и без твоих усилий. Но, по своему плану, который ты не знаешь.
Оно потребует от тебя радикальной перестройки всей личности.
Еще точнее. Тотальное спокойствие все сделает само по себе и без твоих усилий. Но, по своему плану, который ты не знаешь.