... ↑
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Про ускорение паттернов во сне - этого еще никто не доказал. Ни коты, ни психологи :)
Нагвалисты категорически требуют сильно потягиваться после длительного ничего неделания и наоборот - после длительной работы.