Линда — 17 якорений за 5 минут ↑
metatheo в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
сегодня. Есть ли у кого-нибудь из вас такое переживание, воспоминание о
котором время от времени возвращается, чего бы не хотелось? (1) ОК. Линда, это
-- тайная терапия. Ваша задача -- сохранять в тайне содержание своих
переживаний (2) от нашей аудитории. Если вы расскажите им содержание(3), они станут
вовлеченными. А если они вовлекутся, им будет труднее учиться.
Когда мы предлагаем человеку произвести какие-то изменения в себе
здесь, на семинаре, то настаиваем, чтобы содержание своих переживаний(4) он
сохранял в тайне. Обычно мы говорим: "Возьмите какое-нибудь кодовое слово,
цвет, номер или букву и обозначьте им неприятное переживание, от которое вам
хотелось бы избавиться (5)". Человек тогда говорит: "Мне хотелось бы, чтобы я
был способен на М" или "Я хотел бы избавиться от З(6)". Такой пример имеет
несколько позитивных сторон. В конечном итоге мы хотим научить вас делать
то, что мы делаем, поэтому мы требуем, чтобы это была свободная от
содержания, направленная на чистый процесс терапия. Таким образом,
единственное, чему вы должны уделять внимание-это стадии процесса. Вы не
можете эффективно галлюцинировать на тему "З" -- это будет настолько же
эффективно, как если бы вы галлюцинировали на тему "любви", "доверия",
"уверенности в себе" и других таких же номинализаций.
Кроме того, многие люди отказываются работать над содержанием (7) если в
группе присутствуют другие люди, с которыми им не хотелось менять свои
отношения. Не вскрывая содержания, вы избегаете этой трудности, так как
никто не знает, о чем человек работает (8).
Линда, что вы вспоминаете, когда у вас возникают неприятные чувства?(9)
Образы или голоса? ОК. Она уже ответила на этот вопрос невербально.
Если вы наблюдали за ее глазами, то видели, что сначала она посмотрела
налево вверх, а потом направо вниз. Сначала она создает эйдетический
визуальный образ, а затем испытывает по этом поводу неприятные чувства(10).
Линда, когда вы видите этот образ, вы испытываете неприятные чувства(11).
Сейчас я попрошу вас внимательно посмотреть на этот образ и определить,
испытываете ли вы еще неприятные чувства(12). Постарайтесь сделать это (13). Вы
можете закрыть глаза и внимательно посмотреть на этот образ(14). (Пауза. Пока
она испытывает неприятные чувства, он касается ее правого плеча). И, как вы
видите по ее реакции, Линда сказала правду: когда она видит эту картину, она
испытывает неприятные чувства(15). Итак, существует какое-то неприятное
переживание(16), которое время от времени возвращается, и трудно сделать так,
чтобы оно больше Линду не беспокоило, если я правильно понял вас.
Линда: правильно. Совершенно правильно.
Итак, время от времени этот образ возвращается и вы при этом
испытываете те же самые чувства, которые испытывали тогда(17).
Хочу уточнить свое понимание. Вот я отметил 17 фраз, которые на мой взгляд могут спровоцировать появление того самого неприятного чувства — некоторые прямо, некоторое косвенно, что может быть даже сильнее. Может я заблуждаюсь, так тем лучше будет, если вы меня поправите. И значит все 17 раз БиГи могли заякорить эти чувства каким-нибудь еще образом. Ну помимо того, который явно демонстрируется. И, наверняка, так и делали. Учитывая, что это второй день семинара — большой вопрос вызвало слово «Окей», но это отдельно пройдем.
4 комментария
сначала старые сначала новые
Давайте сейчас сделаем что-нибудь из того, что мы говорили вчера и
сегодня. Есть ли у кого-нибудь из вас такое переживание, воспоминание о
котором время от времени возвращается, чего бы не хотелось? (1) ОК.
В первом произнесении якорь тут только О.К. Остальные выделенные слова есть гипнотическая наводка.
Линда, это -- тайная терапия. Ваша задача -- сохранять в тайне содержание своих
переживаний (2)
И это свободная гипнотическая наводка, ибо семантика "некие свои переживания" есть очень размазанная/неопределенная.
от нашей аудитории. Если вы расскажите им содержание(3),
...и это
они станут
вовлеченными. А если они вовлекутся, им будет труднее учиться.
Когда мы предлагаем человеку произвести какие-то изменения в себе
здесь, на семинаре, то настаиваем, чтобы содержание своих переживаний(4)
...и изменения сильно не определенно
он сохранял в тайне. Обычно мы говорим: "Возьмите какое-нибудь кодовое слово,
цвет, номер или букву и обозначьте им неприятное переживание, от которое вам
хотелось бы избавиться (5)".
Вот, первый якорь. Ну, или второй после О.К. Но, опять же неизвестно название этого кодового слова.
Человек тогда говорит: "Мне хотелось бы, чтобы я был способен на М" или "Я хотел бы избавиться от З(6)".
Здесь, фактически, внушается психоаналитически СИМВОЛИЗИРОВАТЬ СВОЮ ПРОБЛЕМУ. Это, кстати, имеет лечебный эффект.
...Вы не можете эффективно галлюцинировать на тему "З" -- это будет настолько же
эффективно, как если бы вы галлюцинировали на тему "любви", "доверия",
"уверенности в себе" и других таких же номинализаций.
Кроме того, многие люди отказываются работать над содержанием (7)
Пока, ничего нового.
если в группе присутствуют другие люди, с которыми им не хотелось менять свои
отношения. Не вскрывая содержания, вы избегаете этой трудности, так как
никто не знает, о чем человек работает (8).
Здесь внушается социальная символика.
Линда, что вы вспоминаете, когда у вас возникают неприятные чувства?(9)
Вот, еще внутренний якорь. Но, их пока всего три - совершенно разнородных.
Образы или голоса? ОК. Она уже ответила на этот вопрос невербально.
Если вы наблюдали за ее глазами, то видели, что сначала она посмотрела
налево вверх, а потом направо вниз. Сначала она создает эйдетический
визуальный образ, а затем испытывает по этом поводу неприятные чувства(10).
Это декодер, а не якорь.
Линда, когда вы видите этот образ, вы испытываете неприятные чувства(11).
Это ее внутренний якорь. Среди множества других воспоминаний, напоминание о которых ей внушили. Что тоже есть терапия.
сегодня. Есть ли у кого-нибудь из вас такое переживание, воспоминание о
котором время от времени возвращается, чего бы не хотелось? (1) ОК.
В первом произнесении якорь тут только О.К. Остальные выделенные слова есть гипнотическая наводка.
Линда, это -- тайная терапия. Ваша задача -- сохранять в тайне содержание своих
переживаний (2)
И это свободная гипнотическая наводка, ибо семантика "некие свои переживания" есть очень размазанная/неопределенная.
от нашей аудитории. Если вы расскажите им содержание(3),
...и это
они станут
вовлеченными. А если они вовлекутся, им будет труднее учиться.
Когда мы предлагаем человеку произвести какие-то изменения в себе
здесь, на семинаре, то настаиваем, чтобы содержание своих переживаний(4)
...и изменения сильно не определенно
он сохранял в тайне. Обычно мы говорим: "Возьмите какое-нибудь кодовое слово,
цвет, номер или букву и обозначьте им неприятное переживание, от которое вам
хотелось бы избавиться (5)".
Вот, первый якорь. Ну, или второй после О.К. Но, опять же неизвестно название этого кодового слова.
Человек тогда говорит: "Мне хотелось бы, чтобы я был способен на М" или "Я хотел бы избавиться от З(6)".
Здесь, фактически, внушается психоаналитически СИМВОЛИЗИРОВАТЬ СВОЮ ПРОБЛЕМУ. Это, кстати, имеет лечебный эффект.
...Вы не можете эффективно галлюцинировать на тему "З" -- это будет настолько же
эффективно, как если бы вы галлюцинировали на тему "любви", "доверия",
"уверенности в себе" и других таких же номинализаций.
Кроме того, многие люди отказываются работать над содержанием (7)
Пока, ничего нового.
если в группе присутствуют другие люди, с которыми им не хотелось менять свои
отношения. Не вскрывая содержания, вы избегаете этой трудности, так как
никто не знает, о чем человек работает (8).
Здесь внушается социальная символика.
Линда, что вы вспоминаете, когда у вас возникают неприятные чувства?(9)
Вот, еще внутренний якорь. Но, их пока всего три - совершенно разнородных.
Образы или голоса? ОК. Она уже ответила на этот вопрос невербально.
Если вы наблюдали за ее глазами, то видели, что сначала она посмотрела
налево вверх, а потом направо вниз. Сначала она создает эйдетический
визуальный образ, а затем испытывает по этом поводу неприятные чувства(10).
Это декодер, а не якорь.
Линда, когда вы видите этот образ, вы испытываете неприятные чувства(11).
Это ее внутренний якорь. Среди множества других воспоминаний, напоминание о которых ей внушили. Что тоже есть терапия.
Сейчас я попрошу вас внимательно посмотреть на этот образ и определить,
испытываете ли вы еще неприятные чувства(12).
Якорь. Только неизвестно какой.
Постарайтесь сделать это (13).
Это повторение предыдущего.
Вы можете закрыть глаза и внимательно посмотреть на этот образ(14).
Еще повторение.
(Пауза. Пока она испытывает неприятные чувства, он касается ее правого плеча). И, как вы
видите по ее реакции, Линда сказала правду: когда она видит эту картину, она
испытывает неприятные чувства(15).
И еще повторение.
Итак, существует какое-то неприятное переживание(16),
Цикл.
которое время от времени возвращается, и трудно сделать так,
чтобы оно больше Линду не беспокоило, если я правильно понял вас.
Линда: правильно. Совершенно правильно.
Итак, время от времени этот образ возвращается и вы при этом
испытываете те же самые чувства, которые испытывали тогда(17).
Декодер. Повторение.
Хочу уточнить свое понимание. Вот я отметил 17 фраз, которые на мой взгляд могут спровоцировать появление того самого неприятного чувства — некоторые прямо, некоторое косвенно, что может быть даже сильнее.
Эти фразы более грамотно выписываются в модель языкоидов, а не в модель якорей.
Может я заблуждаюсь, так тем лучше будет, если вы меня поправите. И значит все 17 раз БиГи могли заякорить эти чувства каким-нибудь еще образом.
ВНАЧАЛЕ ПРОЦЕССА НЕ МОГЛИ.
Ну помимо того, который явно демонстрируется. И, наверняка, так и делали. Учитывая, что это второй день семинара — большой вопрос вызвало слово «Окей», но это отдельно пройдем.
Ну, так это совсем из другой оперы.
Я нашел великолепный образчик того процесса, который здесь кратко показывают БиГи: это летающая шляпа Кастанеды. Есть такой пост в метапрактике. Там описано, КАК В ТЕЧЕНИИ МНОГИХ ЛЕТ ИЗ ОБЫЧНОЙ ШЛЯПЫ ОБОЗНАЧЕННЫМ ТОБОЮ ПУТЕМ СДЕЛАЛИ БУКВАЛЬНО МАГИЧЕСКИЙ ОБЪЕКТ :)
испытываете ли вы еще неприятные чувства(12).
Якорь. Только неизвестно какой.
Постарайтесь сделать это (13).
Это повторение предыдущего.
Вы можете закрыть глаза и внимательно посмотреть на этот образ(14).
Еще повторение.
(Пауза. Пока она испытывает неприятные чувства, он касается ее правого плеча). И, как вы
видите по ее реакции, Линда сказала правду: когда она видит эту картину, она
испытывает неприятные чувства(15).
И еще повторение.
Итак, существует какое-то неприятное переживание(16),
Цикл.
которое время от времени возвращается, и трудно сделать так,
чтобы оно больше Линду не беспокоило, если я правильно понял вас.
Линда: правильно. Совершенно правильно.
Итак, время от времени этот образ возвращается и вы при этом
испытываете те же самые чувства, которые испытывали тогда(17).
Декодер. Повторение.
Хочу уточнить свое понимание. Вот я отметил 17 фраз, которые на мой взгляд могут спровоцировать появление того самого неприятного чувства — некоторые прямо, некоторое косвенно, что может быть даже сильнее.
Эти фразы более грамотно выписываются в модель языкоидов, а не в модель якорей.
Может я заблуждаюсь, так тем лучше будет, если вы меня поправите. И значит все 17 раз БиГи могли заякорить эти чувства каким-нибудь еще образом.
ВНАЧАЛЕ ПРОЦЕССА НЕ МОГЛИ.
Ну помимо того, который явно демонстрируется. И, наверняка, так и делали. Учитывая, что это второй день семинара — большой вопрос вызвало слово «Окей», но это отдельно пройдем.
Ну, так это совсем из другой оперы.
Я нашел великолепный образчик того процесса, который здесь кратко показывают БиГи: это летающая шляпа Кастанеды. Есть такой пост в метапрактике. Там описано, КАК В ТЕЧЕНИИ МНОГИХ ЛЕТ ИЗ ОБЫЧНОЙ ШЛЯПЫ ОБОЗНАЧЕННЫМ ТОБОЮ ПУТЕМ СДЕЛАЛИ БУКВАЛЬНО МАГИЧЕСКИЙ ОБЪЕКТ :)
-- Сейчас я попрошу вас внимательно посмотреть на этот образ и определить,
испытываете ли вы еще неприятные чувства(12).
-- Якорь. Только неизвестно какой.
-- Постарайтесь сделать это (13).
-- Это повторение предыдущего.
-- Вы можете закрыть глаза и внимательно посмотреть на этот образ(14).
-- Еще повторение.
Вот читаю книгу и представляю как идет семинар. Вот в данном, например, куске — могли здесь, еще то есть до официальной установке якоря на плечи, могли они поставить какой-нибудь еще другой якорь? Мне кажется, что там достаточно сильные уже ээ эмоции Линда проявляет, чтобы можно было их поставить на якорь для дальнейшей работы. Или вы как раз и говорите, что здесь вот якорь БиГи ставят, но неизвестно какой.
Я нашел великолепный образчик того процесса, который здесь кратко показывают БиГи: это летающая шляпа Кастанеды. Есть такой пост в метапрактике. Там описано, КАК В ТЕЧЕНИИ МНОГИХ ЛЕТ ИЗ ОБЫЧНОЙ ШЛЯПЫ ОБОЗНАЧЕННЫМ ТОБОЮ ПУТЕМ СДЕЛАЛИ БУКВАЛЬНО МАГИЧЕСКИЙ ОБЪЕКТ :)
Ага. Есть такой пост... загадочный :). Пригляжусь к нему.
испытываете ли вы еще неприятные чувства(12).
-- Якорь. Только неизвестно какой.
-- Постарайтесь сделать это (13).
-- Это повторение предыдущего.
-- Вы можете закрыть глаза и внимательно посмотреть на этот образ(14).
-- Еще повторение.
Вот читаю книгу и представляю как идет семинар. Вот в данном, например, куске — могли здесь, еще то есть до официальной установке якоря на плечи, могли они поставить какой-нибудь еще другой якорь? Мне кажется, что там достаточно сильные уже ээ эмоции Линда проявляет, чтобы можно было их поставить на якорь для дальнейшей работы. Или вы как раз и говорите, что здесь вот якорь БиГи ставят, но неизвестно какой.
Я нашел великолепный образчик того процесса, который здесь кратко показывают БиГи: это летающая шляпа Кастанеды. Есть такой пост в метапрактике. Там описано, КАК В ТЕЧЕНИИ МНОГИХ ЛЕТ ИЗ ОБЫЧНОЙ ШЛЯПЫ ОБОЗНАЧЕННЫМ ТОБОЮ ПУТЕМ СДЕЛАЛИ БУКВАЛЬНО МАГИЧЕСКИЙ ОБЪЕКТ :)
Ага. Есть такой пост... загадочный :). Пригляжусь к нему.
могли они поставить какой-нибудь еще другой якорь?
Могли, но чаще всего, такие "дополнительные" якоря ставятся автоматически со стороны подсознания. В группе первонелперов мы делали такие видео записи и убеждались, что всегода можно найти эти автоматические подсознательные якоря.
Про шляпу Кастанеды/Хуана нет ничего загадочного совершенно. Просто, описан тот же самый процесс с "якорями", но в масштабе многих лет.
Могли, но чаще всего, такие "дополнительные" якоря ставятся автоматически со стороны подсознания. В группе первонелперов мы делали такие видео записи и убеждались, что всегода можно найти эти автоматические подсознательные якоря.
Про шляпу Кастанеды/Хуана нет ничего загадочного совершенно. Просто, описан тот же самый процесс с "якорями", но в масштабе многих лет.