... ↑

anglerhood 05 сентября 2011, 13:00 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

А как тренировка перед зеркалом меняет состояние?

я так понимаю, что зеркало предоставляет обратную связь на движения и мимику, что очень важно для обучения. не зря же балерины тренируются в залах с зеркалами на стенах. а запись на магнитофон нужна для обратной связи на работу голоса, хотя лучше будет запись на видео (во времена Бендлера видео запись была не всем доступной роскошью). Но это не отменяет тренировки, где обратную связь предоставляют непосредствено собеседники (люди и животные), потому что анализ поведения по видео поможет улучшить исполнительские навыки, но главный навык - вариабельность поведения в ответ на обратную связь обеспечивает только тренировка с живыми людьми (желательно незнакомыми). В такой тренировке они и будут "зеркалами".