... ↑

eugzol 13 августа 2010, 07:47 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Перешёл с двух якорей на четыре, и отмечаю преимущественно в течение дня, а не по воспоминаниям.

Левая рука:

— указательный — "психологический" ресурс

— средний — "социальный" антиресурс

Правая рука:

— указательный — "социальный" ресурс

— средний — "психологический" антиресурс

(началось с более конкретных четырёх штук, но почти сразу перешёл на такие весьма общие категории из-за малого количества якорей которые могу сообразить как постоянно использовать)

Технику делаю также как раньше (например если начало было с левой руки):

- стирание антиресурса-л

- стирание антиресурс-л+ресурс-п

- закачка ресурс-п

Иногда добавляется ещё один или два шага:

— закачка ресурс-п+ресурс-л

— закачка ресурс-л

Интересно что происходит на "внутреннем экране" (какая сопровождает ~рефлексия) во время всей процедуры:

— иногда голова совсем что называется пустая

— иногда намеренно генерирую конкретное содержание под активизируемые якори

— иногда сами приходят в голову ассоциации с чёткой связью с активизируемыми якорями

— иногда в голову приходит содержание никак тематически не связанное с намереваемой семантикой якорей, но остаётся чёткое деление на четыре темы с парой ресурсов и парой антиресурсов и с "противопоставленными" ресурсами