Опытные подводники говорят, что практика постоянного контроля дыхания по его глубине что при погружении, что в дыму одна и та же. В этих практиках недостаточно одного только контроля эмоций - требуется еще и владение техникой дыхания, т.е. мышцы должны знать как правильно дышать. Равно и наоборот - одного мышечного контроля недостаточно, ежели вы не контролируете эмоции.