[userpic]

Отстукивать vs отмахивать 

eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Отзеркаливание
  5. Эффективный стимул + движения тени metanymous
    Два метронома metanymous
Точно. На метрономе. А если еще точнее - вам надо поставить ДВА МЕТРОНОМА ЗАПУЩЕННЫЕ В БЛИЗКОМ, НО РАЗНОМ ТЕМПЕ. И одна ваша рука должна стучать по столу под один метроном, а другая под другой. После такой тренировки у вас все получится.
http://community.livejournal.com/metapractice/188155.html?thread=4083963#t4083963
кажется проще не стучать, а махать рукой в такт