... ↑

metanymous 25 июня 2009, 13:59 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Допустимо ли в качестве тренировки в себе-6ШР работать с полупроизвольными сигналами:

---

-- визуальными внутренними, "внешними"

---

-- аудиальными внутренними, "внешними"

---

Помню, "внешние" субмодальности вы рекомендовали всеми силами не использовать в качестве сигналов.

---

Вы задаете два разных вопроса сразу:

---

--допустимо ли использовать внешние сигналы/субмодальности - ответ - лучше не надо, ибо это уже не себе рефрейминг. Это рефрейминг с внешним миром

---

--как работать по ходу себе рефрейминга с полупроизвольными сигналами - иначе чем в автоматическом рефрейминге. В себе шестишаговом вы изощряете сознание в точном разграничении динамики полупроизвольных сигналов - в какой-то момент/раз они по-настоящему непроизвольные - такие идут в рефрейминг. В другой момент они произвольные - такие терпеливо пропускаются.

---

Ну а в авторефрейминге мы как бы притворяемся и делаем вид, что не замечаем смешанного/чередующегося характера полупроизвольных сигналов. Наша задача гнать количество сигналинга/процесс, в многократном повторении которого постепенно произвольные сигналы обретают силу/качества настоящих непроизвольных.