CC это то, что было у каждого из нас ↑
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
То есть нужно два шага:
1. Калибровка сущностного состояния
2. Проверка его наличия все время во время спускания обратно по цепочке намерений
Вопрос — как понять, что некое состояние — сущностное. То, как проверить, удалось ли его "примешать" к другим состояниям-ощущениям-намерениям, более-менее понятно.
Т.е. нужно:
--взять описания СС у КиТов и в метапрактике
--по описаниям найти бывшие сущностные состояния по памяти
--указанное выше воспроизведение СС использовать в стандартном упражнении на сравнительную калибровку состояний
Итог: так вы научитесь ВИДЕТЬ - НА ЧТО ПОХОЖИ В КАЛИБРОВКЕ СС
А вот после этого идти и работать с СС.