metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
О_с_н_о_в_н_ы_е_ _э_т_а_п_ы_ _п_р_о_ц_е_д_у_р_ы_ _с_о_з_д_а_н_и_я_
_н_о_в_о_г_о_ _п_о_в_е_д_е_н_и_я
http://lib.ru/NLP/nt.txt_
1. Выберите ситуацию, в которой желательно новое поведение.
2. Выберите модель нового поведения.
3. Просмотрите и прослушайте модель нового поведения извне, со стороны.
4. Совместите ваш образ и голос с моделью нового поведения.
5. Заново прочувствуйте ситуацию кинестетически, в деталях переживая все
движения, позы и осязательные ощущения.
6. Подстройка к будущему поведению: Какой внешний возбудитель, "ключ",
будет автоматически приводить в действие новый шаблон поведения?
2 комментария
сначала старые сначала новые