Декодер на движениях ↑

metanymous 29 июня 2007, 10:29 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

У нас на тайцзы постоянно стоит задача - опустить сознание в Дань-Тянь, да еще и в таком состоянии сознания двигаться. Как я понимаю, это задача для декодера на ощущениях, а такой вариант здесь еще не описывали.

---

Это задача для декодера двух типов:

---

(1) для тренерского декодера, ТебеДекодера (ТД). ТД по форме будет максимально похож на Д, который мы отрабатываем в метапрактике.

---

(2) для декодера тренирующегося, или СебеДекодера (СД). СД реализуется не через описания, а через:

---

--всю совокупность комплекса движений в тайцзи. Так что стоит очень тщательно работать по предлагаемому тренером плану занятий.

---

--через некоторые особенные начальные "упражнения" в тайцзи. Попросить тренера их пройти заново.

---

--последовательность сочетаний работы глаз/взглядов и движений рук. Этого тренер вам еще не давал.

---

В какой последовательности экологично тренироваться в декодере (внешний>внутренний?), и как стратегически можно решить задачу погружения сознания в Дань-Тянь?

---

Дан-Тянь это не:

---

--слова

---

--не ощущения

---

--это особенная метанойя внимания, возникающая автоматически по результатам суммирования собственных движений