[userpic]

... 

klizardin в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

*ЗрениеЛягушки
  6. ЗрениеЛягушки metanymous
    ... metanymous
Зрение лягушки. Чем оно отличается от обычного взгляда Чарли. Взгляд эээ зафиксирован или скорее неподвижен, в одной точке. При обычном же взгляде, Чарли так сказать бегает за своим вниманием. При ЗЛ получается, что Чарли осознает свое "бегание" осознает свое внимание, не через микродвижения глаз, а через выделение "активных" фрагментов уже в воспринимаемой картинке. Таким образом выключается один из автоматических механизмов -- "бегания/преследования" глазами. Вопрос как изменяется состояние Чарли при этом, принимая во внимание что он начинает осозновать свои микродвижения, в чем есть сходность с неподвижностью медитации ЗЛ. Очевидно ЗЛ работает на переключении/замещении каналов Кинистетика-Визуального. Какие другие моменты дает ЗЛ. Что упустил для практики. Как работать с неподвижностью/управлением движениями остального тела?