[userpic]

Задача: ↑

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Я не могу водить машину.
Отучилась в автошколе и сдала экзамен с первого раза, получила права.
Поехать одной на своей машине (или не одной, рядом муж) страшно.
Продолжала ездить с инструктором на его машине. Надеялась, что количество перейдет в качество – не получилось. Несколько раз ездила на своей с мужем – от страха напрягала все мышцы так, что за 30 минут уставала физически и ехать дальше не могла.
Один раз был проблеск, когда я чувствовала себя свободно, то ездила намного лучше и по собственным ощущениям и по оценке инструктора. Но больше повторить такое состояние не получается. Скорее наоборот. Т.к. езжу я сейчас с мужем, а не с инструктором, стоит мужу чуть выразить раздражение, что я сделала что-то не так, я начинаю чувствовать себя ужасно. Ни о каком вождении не хочется думать.
Мне кажется, что проблема моя не в отсутствии достаточного опыта вождения, а в моем состоянии.
Прошу вашей помощи. Как научиться чувствовать себя спокойно за рулем?
...
--Что нужно делать за рулем, чтобы не попасть в аварию?
--Ой, нужно так много всего. Нужно внимательно следить за обстановкой и быстро реагировать. Именно потому, что я хочу быть внимательной/сосредоточенной я напрягаюсь (в буквальном смысле напрягаю мышцы). И в других ситуациях по жизни, когда надо сосредоточиться/быть внимательной возникает мышечное напряжение. Например, услышать то, что говорят очень тихо, услышать/прочитать и точно запомнить информацию.
Подумав, я поняла, что есть моменты, когда я не боюсь за рулем. Например, на автодроме. Я боюсь на дороге, особенно когда надо тронуться на светофоре в горку и когда надо перестроиться в левый ряд. Я по зеркалам не понимаю далеко машина сзади и мне можно перестроиться или она близко и я ей помешаю. Иногда мне так ужасно бибикают. И задним ходом парковаться не на автодроме... да если рядом муж..
http://www.nlpforum.ru/viewtopic.php?t=4572&highlight=

2 комментария

сначала старые сначала новые