Часть 3 ↑
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Часть 3
Новорождённый ребёнок обладает низкой чувствительностью к внешним стимулам: он выдаёт лишь слабые реакции на свет, звук, запах и даже на достаточно ощутимые пощипывания. Но если на этого младенца неожиданно упадёт капля, его сгибательные мышцы резко сократятся: дыхание остановится, за этим последует крик, пульс участится, изменятся показатели вазомоторных функций. Существует поразительное сходство между тем, как реагирует на падение только что родившийся ребёнок, и тем страхом падения, который ощущаем мы, взрослые.
Поскольку реакция на падение присутствует сразу после появления ребёнка на свет, она является врождённой, независимой от приобретённого опыта. Когда человек пригибает голову, туловище складывается пополам, колени сгибаются и возникает дрожь, тонус разгибателей снижается в агонии тревоги и страха - все это вместе является частью общего сокращения сгибательных мышц.
После нескольких недель жизни, когда ребёнок уже лучше слышит, такая же резкая реакция развивается в ответ на громкий неожиданный звук. Во всех отделах нервной системы, где миелинизация ещё не завершилась, происходит диффузное возбуждение соседних нервов и нервных сплетений. Восьмой черепной нерв состоит из двух видов волокон, кохлеарных и вестибулярных, полукружные каналы иннервированы последними. Внезапная утрата поддержки вызывает у новорождённого интенсивное возбуждение вестибулярных нервных волокон в ответ на реакцию полукружных каналов на падение. Когда кохлеарные нервы реагируют на громкий звук, возбуждение этих волокон распространяется на соседние вестибулярные, вызывая ту же реакцию, которая случается при падении.
Бурные реакции, которые мы наблюдаем у взрослых в ответ на тревогу и страх, зарождаются в вестибулярной части восьмого черепного нерва. При этом типичные симптомы, такие как головокружение, тошнота и прочие - похожи на симптомы, возникающие при нарушении вестибулярной функции.
Таким образом, мы изучили паттерн, лежащий в основе формирования комплексов тревожности, ощущения постоянного страха, нерешительности и хронической неуверенности в себе. Кроме того, мы обозначили взаимозависимость чувств с одной стороны и функций нервной системы с другой, показав, как они влияют на осанку, положение тела и формирование типичных паттернов тонуса мышц. Мы провели наблюдение, сфокусировавшись лишь на нескольких из бесконечного количества примерах этого феномена.
Подводя итоги, мы хотим ещё раз подчеркнуть, насколько важную роль мышечный контроль играет в самоконтроле. Внимательное изучение своих привычных поз и индивидуальных паттернов мышечных сокращений, обуславливающих положение тела, даёт возможность сделать выводы, какие части двигательной зоны мозга подвержены постоянному аномальному возбуждение, а какие - хроническому торможению.
Следует учесть, что жизнь - это быстро движущийся поток последовательных состояний центральной нервной системы, и что каждое из этих состояний, независимо от его сложности, представляет из себя неделимый гештальт. Невозможно в один момент говорить про себя одновременно "да" и "нет". Неважно, насколько сложный комплекс представляет собой определённая идея, действие или событие - они являются цельными актами сложного в своём единстве существа.
И если чьё-то общее состояние постоянного возбуждения и торможения таково, что каждая мысль или действие активируют одни и те же области - оно даёт нам хороший пример одержимости. Такое состояние нервной системы может сглаживаться медикаментами, которые воздействуют на зоны возбуждения и торможения. Если подобные результаты достигаются с помощью психотерапии, они всегда сопровождаются переменами в общем мышечном тонусе и осанке.
Позвольте повторить, что состояние коры головного мозга можно непосредственно анализировать при наблюдении за периферией тела, исходя из конфигурации осанки и мышечного тонуса. Изменения в центральной нервной системе всегда подразумевают перемены этой конфигурации. И каждая из них, как мы говорили выше, представляет из себя одну из сторон медали.
1 комментарий
Очевидно, что приёмы снижения мышечного тонуса и методического улучшения образа себя имеют значение, которое трудно переоценить. В процессе такой работы становится явным, что когда самоконтроль поврежден, нарушается ещё кое-что: наша способность к саморазвитию. И таким образом, устранение этих нарушений не должно переживаться как "излечение от недуга" , а скорее как возрождение способности индивидуума к росту и развитию.
Наш метод, развиваемый на протяжении уже более двух десятилетий, разрабатывался для применения в двух видах: индивидуальных мануальных сессий и групповой работы с участием 50 и более человек.
Мы не можем завершить эту статью без финального наблюдения касательно уровней организации центральной нервной системы (ствола мозга, отвечающего за внутреннюю жизнь тела, лимбической системы, контролирующей внешние проявления внутренних потребностей и надлимбической системы, до сих пор находящейся в развитии. Она позволяет людям не только говорить и действовать, но и осознавать, что мы делаем и говорим). Несомненно, чтобы стать полностью осознанными относительно ориентации нашего тела в пространстве, мы должны изучить себя со всей ясностью и глубиной. И таким образом мы опять приобретём контроль над саморазвитием, двигаясь в направлении, уже обозначенным для нас всем процессом эволюции.
Наш метод, развиваемый на протяжении уже более двух десятилетий, разрабатывался для применения в двух видах: индивидуальных мануальных сессий и групповой работы с участием 50 и более человек.
Мы не можем завершить эту статью без финального наблюдения касательно уровней организации центральной нервной системы (ствола мозга, отвечающего за внутреннюю жизнь тела, лимбической системы, контролирующей внешние проявления внутренних потребностей и надлимбической системы, до сих пор находящейся в развитии. Она позволяет людям не только говорить и действовать, но и осознавать, что мы делаем и говорим). Несомненно, чтобы стать полностью осознанными относительно ориентации нашего тела в пространстве, мы должны изучить себя со всей ясностью и глубиной. И таким образом мы опять приобретём контроль над саморазвитием, двигаясь в направлении, уже обозначенным для нас всем процессом эволюции.