![[userpic]](/media/e8de4021d8b990b235e54de7046469e1044731a6daed9b92afa0eeed23cbd748)
Блин. А что же делать то теперь? Сомнения на 6-ишаговый рефрейминг? У меня ведь и по поводу того, смогу ли я их рефремировать тоже сомнения есть... :(
2 комментария
сначала старые сначала новые
![[userpic]](/media/4587bb8388ee4725e346652254c934c26f18585afe1756ca95df939553e68845)
Блин. А что же делать то теперь? Сомнения на 6-ишаговый рефрейминг? У меня ведь и по поводу того, смогу ли я их рефреймировать тоже сомнения есть... :(
Нет, в этом месте мы говорим вот о чем:
--твоя самоконцепция -- всяческие сомнения должны отсутствовать автоматически/сами по себе, а я наслаждаюсь, существуюшей самой по себе уверенностью -- это напоминает упрощенную модель стерильности -- выводим всех микробов каким-нибудь "антибиотиком" и наслаждаемся стерильным здоровьем. Точная аналогия -- лечение кишечных инфекций антибиотиками, а потом имение кучи проблем от дисбактериоза и новых инфекций на месте прежних
--но жизненнее другая самоконцепция. Лечение инфекций антибиотиками + бифидобактериями. Бифидо бактерии принимаются длительное время и после завершения лечения, для профилактики. Инфеции = сомнениям. Бифидобактерии = непрерывному намерению "получать позитивные результаты" -- НН-ППР.
Понимаешь, люди "неинфицированные" неизличимо "инфекцией" сомнений, постоянно (даже не осознают этого) профилактически генерируют НН-ППР.
Так вот, мы обсуждаем/требуем от тебя, вне зависимости от наличия/отсутствия сомнений, вернуть себе способность, вначале осознанно, затем -- автоматически/непроизвольно генерировать НН-ППР.
Так понятно?
Нет, в этом месте мы говорим вот о чем:
--твоя самоконцепция -- всяческие сомнения должны отсутствовать автоматически/сами по себе, а я наслаждаюсь, существуюшей самой по себе уверенностью -- это напоминает упрощенную модель стерильности -- выводим всех микробов каким-нибудь "антибиотиком" и наслаждаемся стерильным здоровьем. Точная аналогия -- лечение кишечных инфекций антибиотиками, а потом имение кучи проблем от дисбактериоза и новых инфекций на месте прежних
--но жизненнее другая самоконцепция. Лечение инфекций антибиотиками + бифидобактериями. Бифидо бактерии принимаются длительное время и после завершения лечения, для профилактики. Инфеции = сомнениям. Бифидобактерии = непрерывному намерению "получать позитивные результаты" -- НН-ППР.
Понимаешь, люди "неинфицированные" неизличимо "инфекцией" сомнений, постоянно (даже не осознают этого) профилактически генерируют НН-ППР.
Так вот, мы обсуждаем/требуем от тебя, вне зависимости от наличия/отсутствия сомнений, вернуть себе способность, вначале осознанно, затем -- автоматически/непроизвольно генерировать НН-ППР.
Так понятно?
Да, понятно.
Как раз я часто ловлю себя на том, что ожидаю плохого, хотя хочется ожидать хорошего...
Т.е. НН-ППР - средство от мозговой диареи, и для них не работает (или работает хуже) закон:
"Ну вот и получается, что ты НамеревАешь не достижение, а сомнение -- намеревАние сомнения равно намеревАнию отрицательного результата." Так?
Понимаешь, люди "неинфицированные" неизличимо "инфекцией" сомнений, постоянно (даже не осознают этого) профилактически генерируют НН-ППР.
Да, я тоже порой это делаю. Но очень-очень редко. Похоже, условия для этого -- когда дела обстоят так, что хуже уже практически некуда.
Ок. Как же вернуть себе способность, вначале осознанно, затем -- автоматически/непроизвольно генерировать НН-ППР.?
Инсталляция новой части здесь не подойдёт, если я правильно понимаю, это не абсолютно новое поведение для меня. Что ещё можно сделать:
--Записать на компьютер текст (звук) самовнушения на генерацию НН-ППР и слушать на ночь.
--Сделать "взмах" -- какое-нибудь повседневное действие (типа берусь за ручку двери туалета) запускает позитивный образ будущего себя.
--М-м-м? Что ещё? Может быть, есть ещё что-то более действенное?
Как раз я часто ловлю себя на том, что ожидаю плохого, хотя хочется ожидать хорошего...
Т.е. НН-ППР - средство от мозговой диареи, и для них не работает (или работает хуже) закон:
"Ну вот и получается, что ты НамеревАешь не достижение, а сомнение -- намеревАние сомнения равно намеревАнию отрицательного результата." Так?
Понимаешь, люди "неинфицированные" неизличимо "инфекцией" сомнений, постоянно (даже не осознают этого) профилактически генерируют НН-ППР.
Да, я тоже порой это делаю. Но очень-очень редко. Похоже, условия для этого -- когда дела обстоят так, что хуже уже практически некуда.
Ок. Как же вернуть себе способность, вначале осознанно, затем -- автоматически/непроизвольно генерировать НН-ППР.?
Инсталляция новой части здесь не подойдёт, если я правильно понимаю, это не абсолютно новое поведение для меня. Что ещё можно сделать:
--Записать на компьютер текст (звук) самовнушения на генерацию НН-ППР и слушать на ночь.
--Сделать "взмах" -- какое-нибудь повседневное действие (типа берусь за ручку двери туалета) запускает позитивный образ будущего себя.
--М-м-м? Что ещё? Может быть, есть ещё что-то более действенное?