[userpic]

Relax 

agens в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)

Тема для очередной "развесистой клюквы"? Отсюда: http://offline.computerra.ru/2004/570/37004/

Relax


Старую загадку человеческого мышления разгадали психологи из Кембриджского университета в Великобритании с помощью техники
функционального магнитного резонанса мозга. Теперь понятно, почему лучше не напрягаться, если задача не слишком сложная.


Почти тридцать лет назад были проведены эксперименты, надолго поставившие в тупик психологов. Например, если студентов
просили запомнить строку из букв и заранее сообщали, что в ней есть некоторая закономерность, то результаты были хуже, чем
когда о закономерности умалчивали. Это значит, что осознанные усилия что-то выучить порой только вредят обучению.


Теперь схожие эксперименты были проведены одновременно со сканированием мозга. Добровольцев просили последовательно
нажимать одну из четырех клавиш в зависимости от того, какой из четырех квадратов загорится на экране. Если такая
последовательность известна заранее, то человек справляется с задачей заметно быстрее. В серии из трехсот нажатий
восемнадцать раз повторялась некая последовательность из десяти клавиш. Как и ожидалось, пытавшиеся найти и использовать
эту последовательность добровольцы, справлялись с задачей заметно медленнее, чем те, кого просили расслабиться и, ни о чем
не думая, жать на кнопки.


Сканирование показало, что у предпринимавших осознанные усилия добровольцев увеличивался кровоток в правой лобной доле
мозга (ее человек использует для сложных размышлений и обучения или в кризисной ситуации, когда нужно быстро принять
решение). В тоже время при выполнении простых задач активность этой части мозга подавляет автоматическое, неосознанное
обучение.


Как же лучше учиться? Это зависит от сложности задачи, считают ученые. Если, например, нужно научиться съезжать с горки на
лыжах, то лучше расслабиться и не задумываться о своих движениях. Но если готовишься к экзамену по математике, напрячься
все же придется. - Г.А.

1 комментарий